ปวดกรามและขากรรไกรมากค่า

อาการปวดกรามและขากรรไกร เกิดจากความผิดปกติของกกระดูกขากรรไกร และกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าค่ะ สาเหตุเกิดจาการอ้าปากกว้างมากเป็นระยะเวลานาน การหาว การกัดฟัน การสบฟันที่ผิดรูป เป็นต้น อาการสามารถเกิดเองและหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา แต่บางรายเป็นบ่อยร่วมกับมีอาการปวดรุนแรงอาจจะต้องใช้เครื่องมือช่วยป้องกันและยาบรรเทาปวดค่ะ ถ้ามีอาการปวดไม่รุนแรง คนไข้อาจจะบรรเทาปวดด้วยตัวเอง เช่น ทานอาหารอ่อน(ลดการอักเสบจากการเคี้ยว) หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ต้องเคี้ยวเป็นระยะเวลานานหรืออ้าปากกว้าง ๆ เช่น หาว เคี้ยวหมากฝรั่ง กัดเน้นฟันเล่น ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณที่ปวด พยายามยกลิ้นมาแตะเบา ๆ ที่เพดานแข็งด้านบนของช่องปากเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อบดเคี้ยวและข้อต่อขากรรไกร ทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล และไอบูโพรเฟน ใช้เฝือกสบฟันทั้งชนิด อ่อน หรือ แข็ง(ป้องกันการกัดฟัน) นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดเครื่องดื่ม จำพวก ชา กาแฟ และ แอลกอฮอล์ ผ่อนคลายความตึงเครียด เมื่ออาการปวดบรรเทาลง คนไข้ควรเริ่มกลับไปเคี้ยวอาหารที่มีความแข็งตามปกติ เพื่อให้กล้ามเนื้อบดเคี้ยวและข้อต่อขากรรไกรปรับตัวกลับไปทำหน้าที่ได้ดังเดิม ** หากอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการบำบัดอาการปวดเรื้อรังที่ใบหน้าและช่องปาก ซึ่งอาจรักษาโดยใช้เครื่องมือชนิดอื่น หรืออาจมีการจ่ายยาในกลุ่มอื่น ๆ เช่น ยาลดอาการซึมเศร้า หรือยาคลายกล้ามเนื้อ ค่ะ