January 24, 2017 19:48
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการปวดกรามและขากรรไกร เกิดจากความผิดปกติของกกระดูกขากรรไกร และกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าค่ะ สาเหตุเกิดจาการอ้าปากกว้างมากเป็นระยะเวลานาน การหาว การกัดฟัน การสบฟันที่ผิดรูป เป็นต้น อาการสามารถเกิดเองและหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา แต่บางรายเป็นบ่อยร่วมกับมีอาการปวดรุนแรงอาจจะต้องใช้เครื่องมือช่วยป้องกันและยาบรรเทาปวดค่ะ
ถ้ามีอาการปวดไม่รุนแรง คนไข้อาจจะบรรเทาปวดด้วยตัวเอง เช่น ทานอาหารอ่อน(ลดการอักเสบจากการเคี้ยว)
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ต้องเคี้ยวเป็นระยะเวลานานหรืออ้าปากกว้าง ๆ เช่น หาว เคี้ยวหมากฝรั่ง กัดเน้นฟันเล่น ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณที่ปวด พยายามยกลิ้นมาแตะเบา ๆ ที่เพดานแข็งด้านบนของช่องปากเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อบดเคี้ยวและข้อต่อขากรรไกร ทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล และไอบูโพรเฟน ใช้เฝือกสบฟันทั้งชนิด อ่อน หรือ แข็ง(ป้องกันการกัดฟัน) นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดเครื่องดื่ม จำพวก ชา กาแฟ และ แอลกอฮอล์ ผ่อนคลายความตึงเครียด
เมื่ออาการปวดบรรเทาลง คนไข้ควรเริ่มกลับไปเคี้ยวอาหารที่มีความแข็งตามปกติ เพื่อให้กล้ามเนื้อบดเคี้ยวและข้อต่อขากรรไกรปรับตัวกลับไปทำหน้าที่ได้ดังเดิม
** หากอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการบำบัดอาการปวดเรื้อรังที่ใบหน้าและช่องปาก ซึ่งอาจรักษาโดยใช้เครื่องมือชนิดอื่น หรืออาจมีการจ่ายยาในกลุ่มอื่น ๆ เช่น ยาลดอาการซึมเศร้า หรือยาคลายกล้ามเนื้อ ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ปวดกรามและขากรรไกรมากค่า
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)