March 09, 2018 16:15
March 09, 2018 20:01
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายประเภทกระโดดหรือโหนบาร์ ทุกวันๆละ30-60นาที ดื่มนมวันละ0.5-1ลิตร ทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นโปรตีนและอาหารที่มีกากใย ลดจำพวกแป้งและน้ำตาล ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
หนูอายุ15สูง150พ่อสูง170แม่สูง160หนูมีประจำเดือนแล้วแต่อยากสูงอีกต้องทำยังไงบ้างหรอคะ?
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)