April 14, 2018 04:48
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการท้องอืด มีแก๊สในกระเพาะเยอะอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ได้แก่ พฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม เช่น กินเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ฟันปลอมหลวม น้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือเกิดจากความผิดปกติของระบบย่อย เช่น โรคลำไส้อักเสบ กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน ภาวะอาหารผ่านเข้าสู่กระเพาะอาหารอย่างรวดเร็ว เนื้องอกในช่องท้อง ภาวะน้ำในช่องท้อง จากโรคตับหรือโรคไต และปัญหาทางสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และโรคซึมเศร้า
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ เบื้องต้นให้ลองปรับพฤติกรรมการกินและการขับถ่ายให้เหมาะสม เช่น ทานอาหารช้าๆ ทานอาหารแต่พออิ่มทานน้อยๆแต่บ่อยๆ เน้นอาหารย่อยง่าย เคี้ยวให้ละเอียด เพิ่มผักต้มสุกเพื่อช่วยในการขับถ่าย งดอาหารรสจัด อาหารย่อยยากประเภทเนื้อสัตว์ใหญ่ และอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส งดน้ำอัดลม ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ บุหรี่ ผ่อนคลายความเครียดเป็นประจำ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา หมั่นสังเกตอาการผิดปกติอื่นๆด้วย หากปรับแล้วอาการไม่ดีขึ้นก็ต้องไปพบแพทย์ให้คุณหมอตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัดอีกครั้ง ซึ่งอาจจะต้องตรวจอย่างละเอียดเพิ่มเติมค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
ลมในท้องเยอะหรือเรอบ่อย (Flatulence) รักษาได้โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารค่ะ ได้แก่ ไม่ทานอาหารมากเกินความต้องการ งดอาหารประเภทที่มีแก๊ส เช่นน้ำอัดลม โซดา หรืออาหารที่ย่อยยาก ทำให้อาหารค้างในกระเพาะนาน เช่นเนื้อสัตว์ อาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสจัด หลีกเลี่ยงความเครียด นอนให้เพียงพอ และถ้าอาการขณะนั้นเป็นมากให้ซื้อยาลดกรดกินตามร้านขายยาตามคำแนะนำของเภสัชค่ะ แต่ถ้ามีท้องอืดมากผิดปกติ ร่วมกับไม่ถ่าย ไม่ผายลม มีคลื่นไส้อาเจียน ให้รีบไปพบแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
เรอหนักมากเลยค่ะ ไปหาหมอให้ยาลดกรดมาทาน2เดือนแล้วแต่ไม่ดีขึ้นและหนักขึ้นควรทำยังไงดีคะ ทรมานมากเลยค่ะบางคืนสะดุ้งตื่นเพราะแน่นท้องมากค่ะเป็นจุกๆ ท้องแน่นตึง คลื่นไส้บ้างบางที เป็นสาเหตุบอกโรคร้ายอะไรไหมคะ
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
เรอหนักมากเป็นช่วงเวลานอน หนือหัวค่ำก่อนจะเข้านอน เรอจนเจ็บชายโครงอยากทราบว่า เรอจากกรดไหลย้อนต้องมีแนวทางให้อาการเรอดีขึ้นควรทำไงบ้างคะ
มีลมในท้องเยอะ เรอบ่อย บางทีเวลานอนแล้วเรอรู้สึกเหมือนมีกรดไหลย้อนมาทางหลอดอาหารด้วย รู้สึกเหมือนท้องตึงๆตลอด ถ่ายไม่ค่อยบ่อยเหมือนเมื่อก่อน เคยไปหาหมอแล้วหมอให้ทานยาช่วยย่อยกับระบายลม อาการดีขึ้นบ้างเล็กน้อย แต่ยังไม่หาย เป็นมาประมาณเกือบๆเดือนนึงได้แล้ว ควรทำยังไงดีครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)