อยากพบจิตแพทย์ค่ะกลัวว่าตัวเองจะป่วยเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคทางสมอง อยากสอบถามว่าใช้สิทธิ์บัตรทองได้มั้ยคะ ตอนนี้อายุ17ค่ะ พร้อมพบจิตแพทย์มากค่ะตอนนี้ ไม่กลัวแล้วค่ะ มีปัญหาอย่างเดียวคือทุนทรัพย์ เลยอยากลองถามเรื่องสิทธิ์บัตรทอง ขอบคุณค่า

สามารถโทรสอบถามสิทธิบัตรทองได้ที่สายด่วน สปสช. 1330 ตลอด 24 ชั่วโมงค่ะ สำหรับโรคซึมเศร้าจะมีอาการดังนี้
1.มีอารมณ์เศร้าตลอดเวลา
2.ความสนใจสิ่งต่างๆลดลง
3.การนอนหลับผิดปกติ
4.รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด
5.เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อยมีแรง
6.เบื่ออาหาร
7.การเคลื่อนไหวช้าลง
8.มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย
9.มีปัญหากับการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ถ้ามีหลายๆข้อเป็นเวลาอย่างน้อย2สัปดาห์ หมอจะคิดถึงโรคซึมเศร้าค่ะ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำจิตบำบัดและทานยารักษาโรคค่ะ หรือสามารถลองถามแบบประเมินได้ตามลิงค์ข้างล่างค่ะ

http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html

ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
และสามารถโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิตได้ที่เบอร์โทร. 1323 ค่ะ

สิทธิ์บัตรทองสามารถรับบริการตรวจรักษาทางด้านจิตเวชได้ทุกโรคค่ะ แต่ต้องรับบริการใน รพ.ตามสิทธิ์นะคะ หรือถ้า รพ.นั้นไม่มีจิตแพทย์ก็ให้คุรหมอตรวจเบื้องต้น แล้วส่งตัวมายัง รพ.แม่ข่ายที่มีจิตแพทยื การมีใบส่งตัวจะสามารถใช้สิทธิ์ได้เช่นกันค่ะ

ส่วนอาการของโรคซึมเศร้า ได้แก่
1.เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข
2.ท้อแท้ เศร้า
3.อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
4.นอนไม่หลับ/หลับมากเกินปกติ
5.เบื่ออาหาร/ทานได้มากเกินปกติ
6.ไม่มีสมาธิ
7.หงุดหงิด กระสับกระส่าย
8.น้อยใจ รู้สึกไร้ค่า
9.อยากตาย/อยากทำร้ายตัวเอง

หากมีอาการเกิน 7 ข้อ ต่อเนื่องทุกวันนานเกินกว่า 2 สัปดาห์ แนะนำพบจิตแพทยืนะคะ ประเมินอาการเพิ่มเติม รับการรักษาตามแนวทางที่เหมาะสม

ซึมเศร้ามีสาเหตุหลักมาจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ

การรักษาจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ร่วมกับ การทำจิตบำบัดเพื่อช่วยให้ปรับตัวกับปัญหาต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ

ซึมเศร้ารู้เร็ว รักษาไว มีโอกาสหายได้เร็วค่ะ ในระหว่างรักษาควรทานยาสม่ำเสมอ ไม่หยุดยาเอง พักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น/สารเสพติดทุกชนิด และไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง จะช่วยให้การรักษาได้ผลดียิ่งขึ้นค่ะ

สวัสดีครับ

ตามที่คุณหมอและพี่นักจิตวิทยาได้บอกไว้นะครับ โรคซึมเศร้าเป็นโรคทีครอบคลุมในสิทธิบัตรทอง โดยหากที่โรงพยาบาลที่เรามีสิทธิอยู่ไม่มีจิตแพทย์ ก็จะสามารถทำใบส่งตัวให้เราไปพบกับจิตแพทย์ในโรงพยาบาลใกล้เคียงได้ครับ ผมได้แนบลิ้งตรวจสอบสิทธิ์ไว้ด้านล่างนี้นะครับ แนะนำว่าให้รีบเข้าไปติดต่อเผื่อว่าอาจจะต้องมีการทำเรื่องส่งตัว ตรงนี้อาจจะใช้เวลาซักหน่อยครับ

http://eservices.nhso.go.th/eServices/mobile/login.xhtml

อย่างไรก็ตาม นอกจากการเข้าพบผู้เชี่ยวชาญ ผมขอเพิ่มเติมว่า คุณสามารถลองทำกิจกรรมที่เคยสนใจหรือทำแล้วรู้สึกว่าทำให้ผ่อนคลายหรือทำให้รู้สึกดีขึ้นได้บ้าง หาเวลาที่ตนเองจะรู้สึกสงบ รู้สึกดี หรือรู้สึกสนุกผ่อนคลายให้ และแบ่งเวลาไปอยู่กับสิ่งๆนั่นครับ นอกจากนั้นอาจจะลองมองดูกิจกรรมที่สามารถทำเป็นประจำได้เช่น การออกลังกาย การฟังเพลง หรือการทำงานอดิเรกบางอย่าง ทานอาหารให้ครบหมู่ ออกไปทานของอร่อยๆบ้าง ซึ่งตรงนี้ก็จะเป็นส่วนหนึ่งที่มีส่วนช่วยให้อารมณ์เศร้าลดน้อยลงได้ คล้ายๆกับการพักฟื้นให้สภาพจิตใจของตนเองค่อยๆมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น ซึ่งการดูแลตนเองควบคู่กันไปด้วยกับการรับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต จะเป็นการฝึกเพื่อให้คุณสามารถรับมือกับเรื่องต่างๆที่เข้ามาในชีวิตได้ในระยะยาวครับ

สุดท้ายนี้หากรู้สึกว่าต้องการจะพูดคุยกับใครซักคนหนึ่งแต่ยังไม่ต้องการที่จะพบกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณจะสามารถโทรเข้าไปพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ได้ซึ่ง ข้อเสียคืออาจจะต้องมีการรอสายที่นานในบางช่วงเวลาครับ และหากมีคำถามอื่นๆเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้เลยนะครับ