ไม่มีวิธีไหนทำให้ไขมันหลุดหมดจดได้ค่ะ แต่มีวิธีช่วยลดไขมันได้ควรปฏิบัติตัวดังนี้ ถ้ามีโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดัน ก็ให้ทานยาคุมโรคให้ดีค่ะ นอกจากนั้นให้งดสุรา รับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ ลดอาหารมัน อาหารหวาน พยายามหลีกเลี่ยงการกินยาอื่นๆเสริมหรือวิตามินเสริม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และไปตรวจเอนไซม์ค่าตับตามที่แพทย์นัดด้วยค่ะ

ผู้ป่วยที่มีไขมันในตับแต่ไม่ได้มีตับอักเสบก็ไม่จำเป็นต้องรับประทานยาค่ะ เพียงลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ลดอาหารหวาน อาหารมัน อย่ารับประทานแป้งมาก ไขมันในตับก็จะลดลงไปได้ ส่วนมากผู้ป่วยที่มาพบหมอ และได้รับคำแนะนำให้กลับไปลดน้ำหนักนั้นจะทำไม่ค่อยได้ หมอจึงต้องให้ยาช่วยซึ่งมีอยู่หลายกลุ่ม เช่น ยากลุ่มที่ช่วยเรื่องเบาหวานและลดไขมันในตับร่วมกันซึ่งไม่เหมือนกับยาเบาหวานทั่วไป หรือผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูงก็ต้องได้รับยาที่ช่วยเรื่องความดันโลหิตสูงที่ช่วยลดไขมันในตับด้วย เช่นเดียวกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องไขมันในเลือด แต่จะให้ดีที่สุดก็คือ ลดอาหารหวาน ลดอาหารมัน และออกกำลังกายค่ะ”