January 25, 2017 22:25
เบาหวาน แคลเซียม ติดเชื้อ โรคต่างๆ กระดูกบาง หลอดเลือด ขาดแคลเซียม น้ำตาลเทียม อาหารสุขภาพ โรคหลอดเลือด
ตอบโดย
ชัยวัฒน์ จิรานันท์สกุล (หมอเปี๊ยก) (นพ.)
ดื่มกาแฟประจำทำให้อายุยืน
ลดอัตราตายจากโรคต่างๆ ได้ 10%-16%
(โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ เบาหวาน อุบัติเหตุ ติดเชื้อ) เว้นมะเร็ง ไม่เกี่ยว
ยิ่งดื่มมาก ยิ่งได้ประโยชน์มาก
เป็นงานวิจัยตีพิมพ์ เมื่อ 17 พฤษภาคม 2555 ใน the New England Journal of Medicine
ศึกษาคน สี่แสนกว่าคน (ชาย 229,119 คน และ หญิง 173,141 คน) อายุ 50-71 ปี เป็นเวลา 13 ปี
มีข้อแนะนำว่า ควรดื่มให้ได้ วันละ 4-6 แก้ว
แต่ระวัง อันตรายจากน้ำตาล (อาจไม่เติมน้ำตาล หรือใช้น้ำตาลเทียม)
เติมนมขาดมันเนยได้ เพื่อป้องกันการขาดแคลเซียม (แต่กาแฟเองก็ไม่ได้ทำให้กระดูกบาง)
ผู้ให้ทุนวิจัยนี้ ไม่ใช่บริษัทกาแฟ แต่เป็นหน่วยงานทางด้านสาธารณสุข ของสหรัฐอเมริกาเอง
นอกจากนี้ ปีที่แล้ว กระทรวงเกษตรและกระทรวงสาธารณสุขสหรัฐประกาศบรรจุ“กาแฟ”ให้เป็นอาหารสุขภาพ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท

ขอเอาไปเเชร์บน Facebook ได้มั้ยครับเป็นความรู้ครับ
ดื่มกาแฟเป็นประจำ มาเป็นเวลา3ปีแล้ว (ตอนนี้อายุ22ปี) จะมีผลอะไรต่อสุขภาพในระยะยาวรึเปล่าคะ ?
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)