April 13, 2019 20:45
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการนอนไม่หลับ ร้องไห้ อ่อนเพลียอยู่บ่อยๆโดยไม่เหมาะสมกับสิ่งที่ควรจะเป็นนั้นอาจเป็นอาการที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ
http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html
ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
ถ้าหากอาการที่เป็นอยู่เป็นมานานจนเริ่มส่งผลต่อการใช้ชีวิตในด้านต่างๆแล้วหมอก็แนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมดูก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาหรือให้คำแนะนำที่เหมาะสมต่อไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการร้องไห้ อาจเป็นผลมาจากความรู้สึกท้อแท้ หรือมีอารมณ์เศร้า
หากเพิ่งเริมมีอาการ ก็อาจเป็นผลมาจากการที่หนูต้องเจอกับเหตุการณ์กดดันหรือเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกเครียด แต่โดยปกติ คนเราสามารถปรับตัวกับความเครียดได้ภายในระยะเวลา 2 สัปดาห์ - 1 เดือน
หากหนูมีอาการดังที่เล่ามา อย่างต่อเนื่องนานเกินกว่า 2 สัปดาห์ อาการดังกล่าวอาจมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ
ซึ่งอาการหลักๆของซึมเศร้าคือ
1.เบื่อหน่าย ไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบ
2.ท้อแท้ เศร้า
3.นอนไม่หลับ /หลับมากทั้งวัน
4.เบื่ออาหาร/ทานได้มากเกินปกติ
5.อ่อนเพลีย
6.ไม่มีสมาธิ เหม่อลอย
7.กระสับกระส่าย/คิดช้าลง ทำอะไรได้ช้าลง
8.รู้สึกไร้ค่า รู้สึกผิด
9.อยากตาย /ทำร้ายตัวเอง
หากมีอาการมากกว่า 7 ข้อ ต่อเนื่องทุกวัน นานเกินกว่า 2 สัปดาห์ แนะนำพบจิตแพทย์นะคะ วินิจฉัยโรคให้แน่ชัดแล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม ซึ่งหากเป็นซึมเศร้าจำเป็นต้องรักษาด้วยยา ร่วมกับการทำจิตบำบัดค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามค่ะคือหนูมีอาการนอนไม่หลับเครียดร้องไห้บ่อยปวดหัวร่างกายอ่อนเพลีย ไม่ทราบว่าหนูเป็นอะไรรึเปล่าคะ?
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)