ก่อนจะเป็นประจำเดือน ทำไม่หน้าชอบดำ สิวอักเสบรุนแรง แต่พอประจำเดือนไหลออกมาก็หายไปนะค่ะ สาเหตุเกิดจาก แล้วจะแก้ไขอย่างไรดี

ปัญหาสิว ก่อนมีประจำเดือนมา ในช่วงก่อนประจำเดือนมาในช่วง 1 สัปดาห์ 60-70% จะพบว่ามีสิวขึ้นมากกว่าปกติเหล่านี้มาจากฮอร์โมนโปรเจนเทอโรนที่หลั่งออกมาในช่วงนี้ทำให้มีการคั่งของน้ำในร่างกาย ฮอร์โมนตัวนี้นอกจากจะทำให้ตัวบวมยังทำใ้ห้รูขุมขนบวมด้วย เช่นกั้นการไหลผ่านของไขมันผ่านรูขุมขนเกิดการคั่งขึ้นเกิดเป็น สิว อักเสบในช่วง ก่อนมีประจำเดือน
การป้องกันคือ
การลดสิวอุดตันก่อนที่จะมีประจำเดือนด้วยยาทา เพื่อที่ว่าพอก่อนประจำเดือนจะมาสิวอุดตันเหล่านี้จะได้ไม่กลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด การออกกำลังกายและการทำสมาธิก็เป็นอีกวิธีที่สามารถช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนช่วงก่อนมีประจำเดือนได้โดยไม่ต้องใช้ยา
งดการแตะจับเช็คสิว โดยเฉพาะที่ขึ้นอยู่รอบๆปาก เนื่องจากในช่วงนี้มีแนวโน้มการเกิดสิวมากอยู่แล้วการยิ่งไปจับแกะถูบริเวณรูขุมขนที่บวมจะทำให้เกิดสิวอุดตันและจากสิวอุดตันกลายเป็นสิวอักเสบ