January 23, 2017 12:47
ตับอักเสบ เบาหวาน ติดเชื้อ นอนไม่พอ ปวดศีรษะ อ้วนขึ้น โรคมะเร็ง การนอนหลับ โรคเบาหวาน ติดเชื้อง่ายตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการนอนหลับยากมีผลกระทบต่อระบบสุขภาพอย่างมากค่ะ ได้แก่
1. ระบบภูมิคุ้มกันลดต่ำลง ร่างกายทนต่อเชื้อต่างๆได้น้อย อ่อนแอ ติดเชื้อง่าย
2. ระบบการคิดตัดสินใจแย่ลง ปวดศีรษะ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆได้น้อย ขี้ลืม
3. ระบบย่อยอาหารมีปัญหา อาจทำให้อ้วนขึ้น ท้องผูก เป็นต้น
4. อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เป็นต้น
5. เสี่ยงต่อโรคมะเร็ง
6. เสี่ยงโรคเบาหวาน
7. สมรรถภาพทางเพศเสื่อม
** หากถามว่ามีผลต่อตับไหม หากระบการทำงานของตับปกติดี ก็อาจจะไม่ส่งผลกระทบโดยตรง แต่มีรายงานวิจัยชิ้นนึง รายงานว่าการหลับไม่พอส่งผลให้ประสิทธิภาพของวัคซีนบางชนิดลดลง เช่น วัคซีนไวรัสตับอักเสบ (หากคุณมีโรคตับอักเสบ หมายความว่าการนอนไม่พอส่งผลต่อตับได้ค่ะ)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 504 บาท ลดสูงสุด 969 บาท
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

หากเป็นคนนอนหลับยากส่งผลเสียต่อตับหรือระบบทางเดินอาหารไหมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)