October 25, 2018 11:36
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
สวัสดีค่ะ อาการเบื่อทุกอย่าง ไม่อยากพูดกับใคร ท้อแท้ไปหมด เป็นมานาน3เดือน อาจคิดถึงโรคซึมเศร้าได้ค่ะ โดยโรคซึมเศร้าจะมีอาการเช่น มีอารมณ์เศร้าตลอดเวลา ความสนใจสิ่งต่างๆลดลง การนอนหลับผิดปกติ รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อยมีแรง เบื่ออาหาร การเคลื่อนไหวช้าลง มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย มีปัญหากับการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ถ้าเป็นมานานกว่า2สัปดาห์ก็จะคิดถึงโรคนี้ ควรไปพบจิตแพทย์เพื่อทำการยืนยันการวินิจฉัยและทำการรักษา ถ้าเป็นโรคซึมเศร้าจริง แพทย์จะให้ยามาทานซึ่งอาจต้องทานนาน3-6เดือน ร่วมกับการทำจิตบำบัดพูดคุยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
อวิรุทธ์ อุ่นอารมย์ (นพ. (เฉพาะทางจิตเวชศาสตร์))
สวัสดีครับความรู้สึกเบื่อ ท้อแท้นั้น เป็นความรู้สึกแบบหนึ่ง ของภาวะซึมเศร้านะครับ
ยิ่งหากคุณรู้สึกเบื่อ ท้อแท้ เกือบทั้งวัน เกือบทุกวัน ร่วมกับการกินการนอนที่ผิดปกติไป สมาธิลดลง ทำอะไรได้ช้าลง
เหล่านี้จะยิ่งบ่งบอกมากขึ้นครับ ว่าภาวะซึมเศร้าของคุณนี้อาจเป็นโรคก็ได้
อย่างไรก็ตามภาวะนี้ควรได้รับการช่วยเหลือจากแพทย์ทั่วไป จิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา เพื่อช่วยในการวินิจฉัย
เนื่องจากมีภาวะทางกายบางอย่างครับ ที่ทำให้มีอารมณ์คล้ายกับโรคซึมเศร้าได้ เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติครับ
ดังนั้น หมอคิดว่าหากเป็นต่อเนื่องมานาน 3 เดือน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม วินิจฉัย และรักษาตามสถานพยาบาล
ที่คุณมีสิทธิ์การรักษาครับ
หมอชื่นชมที่คุณพยายามคิดบวก เพื่อช่วยเหลืออารมณ์ในช่วงที่ผ่านมา และหากมันจะไม่ช่วยอะไร ก็เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้
เพราะอารมณ์เหล่านี้ จะทำให้ระบบการคิดของเราเปลี่ยนแปลงด้วยครับ ต้องกู้ระบบความคิดเหล่านี้ขึ้นมาก่อน
เช่น คุณหมออาจแนะนำให้ปรับการนอน หรือใช้ยาในการช่วยกู้อารมณ์ช่วงนี้ได้ครับ
เป็นกำลังใจให้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่มีความรู้สึกเหมือนใช้ชีวิตอยู่ไปวันๆ เบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร มีความคิดในแง่ลบเกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ อาจเป็นอาการของโรคซึมเศร้าได้ครับ
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ และอาการดังกล่าวส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
ในเบื้องต้นนั้นอาจลองประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเอง โดยการทำแบบทดสอบ 9Q ตามลิงค์นี้ได้ครับ
https://www.dmh.go.th/test/download/files/2Q%209Q%208Q%20(1).pdf
ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็ถือว่ามีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
หมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนครับ เพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม
ในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้าจริงก็สามารถรักษาให้อาการดีขึ้นจนหายดีได้ด้วยการรับประทานยาเพื่อปรับอารมณ์ใหม่ รวมถึงการรักษาด้วยจิตบำบัดในรูปแบบต่างๆ ซึ่งทางจิตแพทย์จะช่วยเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับตัวคุณให้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า สามารถเช็คอาการด้วยการทำแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7 วัน 1 คะแนน
≥7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
5. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
6. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
7. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวผิดหวัง
8. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
9. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
10. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากได้มากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางโรคจะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวได้มากขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกครั้งนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
เป็นทุกข้อค่ะ
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
รู้สึกเหมือนอยู่ไปวันๆ เบื่อทุกอย่าง ไม่อยากพูดคุยกับใคร ท้อแท้ไปหมดเลย ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร บางครั้งก็พยายามจะคิดบวกแต่มันก็ไม่ช่วยอะไร ก็ยังรู้สึกแบบเดิมอยู่ดี เป็นแบบนี้มาประมาณ 3 เดือนแล้ว
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)