January 24, 2017 03:38
April 11, 2017 15:03
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ต้องออกกำลังกายในท่าที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องร่วมด้วยค่ะ เช่น เล่นฟิตเนสบอล โยคะ Belly Dance ซิทอัพแบบคาร์ดิโอ ฝึกแขม่มท้องบ่อยๆ ไม่นอนดึก ควบคุมอาหาร ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
January 18, 2019 13:45
นํ้าคาวปลาหมดแล้วแต่ยังมีเลือดออกมาอีกค่ะ
หลังคลอดยังมีหน้าท้องเยอะลดอาหารเนื้อ. สัตวและข้าวแล้วแต่ยังไม่แบบเรียบค่ะจะทำยังงัยดี
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)