วิธีการดูและรักษาแผลผ่าคลอดและการเลือกประทานอาหารอยากทราบด้วยว่าแผลผ่าคลอดทานอาหารทะเลได้เมื่อไหร่คะ

การดูแลแผลผ่าตัดคลอดในช่วง 3 เดือนแรก ซึ่งมีโอกาสสูงที่แผลจะกลายเป็นคีลอยด์ คือมีลักษณะหนา นูน สามารถป้องกันได้โดยไม่ยกของหนัก หรือยืดเหยียดแผลมากจนแผลตึงเกินไป การยืดเหยียดจนแผลตึงทำให้ร่างกายปรับสภาพตัวเอง เนื่องจากกลัวว่าแผลจะหลุด จึงสร้างเส้นใยคอลลาเจนหนา ๆ เพื่อทำให้แผลแน่นขึ้น พอเส้นใยคอลลาเจนหนาเกินไปจึงกลายเป็นแผลนูนขึ้นมาเป็นแผลคีลอยด์ในที่สุด

การทาครีมซึ่งมีส่วนผสมของเสตียรอยด์อ่อน ๆ หรือครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี ก็สามารถช่วยลดการเกิดแผลเป็นได้ สำหรับคุณแม่ท่านไหนที่ให้นมลูกอยู่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปว่าครีมที่ทาจะส่งผลต่อน้ำนม เพราะการทายาเป็นเพียงการใช้ยาภายนอก และเฉพาะที่ ไม่เหมือนการกินที่ตัวยาจะแทรกซึมไปทั่วร่างกาย

เรื่องการรับประทานอาหาร
คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าหลังผ่าคลอด ห้ามกินไข่ นม ข้าวเหนียว เพราะจะทำให้แผลหายช้า ถือเป็นความเชื่อที่ผิด ความจริงแล้วสามารถกินได้ทุกอย่าง เนื่องจาก ร่างกายสึกหรอจากการผ่าตัด การกินไข่ นม ข้าวเหนียว ซึ่งเป็นอาหารมีโปรตีนจะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างน้ำนมให้กับลูกน้อยอีกด้วย

วิธีดูแลแผลผ่าคลอดค่ะ
1.หลังผ่าคลอดใหม่ๆ ถึงจะเจ็บแต่ก็ต้องขยับหลังจากผ่าคลอดได้ 1 วัน คุณหมอจะให้คุณแม่ลุกขยับตัว เดิน แม้จะเจ็บแผลมากก็ต้องฝืนนะคะ หากไม่ยอมเคลื่อนไหวเลย ก็จะทำให้เกิดพังผืดขึ้นซึ่งจะไปเกาะยึดติดอวัยวะภายในช่องท้อง ทำให้เสี่ยงกับภาวะท่อนำไข่อุดตัน หรือการผ่าตัดคลอดบุตรคนต่อไปทำได้ยาก หรือท้องผูกเรื้อรังในอนาคต
2.ผ้ารัดท้องช่วยได้คุณแม่สามารถใช้ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดเพื่อช่วยพยุงกล้ามเนื้อส่วนหลังเวลาเดินได้ อีกทั้งยังช่วยลดความเจ็บปวดจากแผลผ่าคลอด ได้เช่นกัน
3. พลาสเตอร์ที่ติดแผลไว้ห้ามยุ่งในช่วงแรก ๆ คุณหมอจะปิด แผลผ่าคลอด ด้วยพลาสเตอร์กันน้ำไว้ให้ค่ะ คุณแม่ไม่ต้องไปทำอะไรเลย ไม่ต้องล้างแผลหรือเปิดแผลดูนะคะ อาบน้ำได้ตามปกติ
4. ต้องไม่งดทานอาหารจำพวกโปรตีนแม้คนโบราณจะบอกว่าห้ามกินไข่หรือนมอะไรก็ตาม แต่คุณหมอไม่ห้ามค่ะ ให้ทานได้แต่พอดี ๆ ไม่เยอะเกินไป แถมในช่วงให้นมลูกด้วย ยังไงก็ต้องทานนะคะ โปรตีนจะช่วยทำให้ แผลผ่าคลอด ประสานไวขึ้นด้วยค่ะ
5.ห้ามยกของหนักในช่วง 3 เดือนแรก ต้องไม่ยกของหนัก ขยับตัวได้เท่าที่ไม่รู้สึกเจ็บ หากเจ็บหรือรู้สึกตึง ๆ แสดงว่า ยืดเหยียดแผลมากเกินไป
6. หลังเปิดแผลหากมีรอยแผลเป็น ใช้ครีมช่วยบรรเทา
หลังแผลแห้งสนิท เปิดแผลได้ หากมีรอยแผลเป็น ให้ใช้ครีมซึ่งมีส่วนผสมของเสตียรอยด์อ่อน ๆ หรือครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอีทาได้นะคะ ครีมพวกนี้ไม่มีผลอะไรต่อน้ำนมค่ะ เพราะเป็นครีมที่ใช้ทาภายนอก