ทำไมอายุ21ปีแล้วถึงมีหน้าอกที่เล็กเหมือนเด็กประถมอยู่เลยค่ะ ถ้าเทียบกับคนอื่นๆคือหนูไม่มีเลยค่ะ ทอมยังถามว่าทำไมไม่เลย อายมาเลยค่ะใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวย😔 วัดรอบ อกได้แค่ 29// (หนัก43 สูง160) อยากทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาไหม ยังไง? (แพงรึป่าว) กลุ้มมากๆเลยค่ะ กราบขอบคุณล่วงหน้านะคะสำหรับคำแนะนำดีๆ

เรื่องหน้าอกเล็กใหญ่เป็นจากพันธุกรรมค่ะ ไม่สามารถแก้ไข้ให้ใหญ่โตได้ทันที ยกเว้นว่าไปศัลยกรรมเสริมหน้าอก ซึ่งไม่แนะนำค่ะ แต่จะสามารถทำให้หน้าอกโตขึ้นเล็กน้อยได้จากการเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ โดยการกินอาหารให้ครบห้าหมู่ โดยเฉพาะอาหารจำพวกโปรตีน ได้แก่ เนื้อ นม ไข่ ถั่ว โดยเฉพาะโปรตีนจากถั่วเหลือง และถั่วอัลมอนด์ เป็นต้น หรืออาหารบางชนิด เช่น น้ำมะพร้าว ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ช่วยในการสร้างการเจริญเติบโตของเนื้อเยื้อหน้าอก หรือปีกไก่ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนและยังมีปริมาณคอลลาเจนอยู่เป็นจำนวนมาก แต่ก็อาจจะขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วย
นอกจากนี้ก็ให้ออกกำลังกายโดนเฉพาะส่วนของหน้าอก และ ให้นวดหน้าอกร่วมด้วยค่ะ