May 14, 2017 13:47
June 08, 2017 14:51
ตอบโดย
ชยากร พงษ์พยัคเลิศ (นพ.)
จริงๆแล้วคนเป็นโรคหอบก็สามารถออกกำลังกายได้นะครับ แค่ค่อยๆเริ่มไม่หักโหม ออกกำลังเท่าที่ไหว เช่นเดินเบาๆ เล่นโยคะ แล้วพอร่างกายเราแข็งแรงขึ้นก็จะสามารถเพิ่มระดับการออกกำลังกายไปได้อีกครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
กด
หนูเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะจะมีวิธีไหนบ้างค่ะที่จะช่วยทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่คงตัวค่ะ(ที่ไม่ได้ออกกำลังมีสาเหตุคือเป็นโรคประจำตัวค่ะโรคหอบ)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)