มีอะไรกับแฟน แต่มั่นใจว่าไม่ท้องแต่เครียดมากควรทำยังไงดีคะ

เครียดเรื่องอะไรคะ??

ป้องกันอย่างไรคะ?

สวัสดีครับ
กังวลเรื่องการตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่าครับ

โอกาสตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์นั้นจะมีมดน้อยเพียงใดก็ขึ้นอยู่กับว่าได้มีการป้องกันด้วยวิธีใดหรือไม่ครับ ถ้าหากไม่ได้มีการป้องกันด้วยวิธีใดเลยก็จะมีโอกาสผิดพลาดตั้งครรภ์ได้สูง แต่ถ้าหากมีการป้องกันโอกาสตั้งครรภ์ก็จะมีน้อยลงมากครับ

ในกรณีที่ต้องการทราบว่ามีการตั้งครรภ์หรือไม่ หมอก็แนะนำให้ลองตรวจการตั้งครรภ์ยืนยันดูได้ครับ โดยให้ตรวจห่างจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายอย่างน้อย 14 วันและใช้ปัสสาวะแรกหลังตื่นนอนตอนเช้าในการตรวจ ก็จะให้ผลตรวจที่เชื่อถือได้ 97-99% ครับ

ไม่ทราบว่าเครียดเรื่องอะไรคะ เครียดที่ไม่ท้องหรือเครียดเพราะกลัวท้อง

ในกรณีที่มีความเครียดเกิดขึ้น เบื้องต้นต้องหาสาเหตุหรือต้นตอของปัญหานั้นให้ได้ก่อนนะคะ ว่าเครียดเรื่องอะไร
จากนั้นสามารถปรึกษาคนใกล้ชิด ระบายความรู้สึกออกมา หรืออาจหาเวลาไปออกกำลังกาย ฟังเพลง พักผ่อนหย่อนใจ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆลึก ปรับความคิดแง่บวก ก็จะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดลงได้ระดับหนึ่งนะคะ