December 22, 2017 22:04
ตอบโดย
นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ.)
อาจเกิดจากความเครียดเพียงชั่วคราวที่ไม่ได้ก่อเกิดโรค หรือเป็นโรคซึมเศร้า หรือไบโพล่าร์ได้ ยังไงลองพิจารณาตตนเองตามนี้นะคะว่าเข้าได้กับโรคสองโรคนี้หรือเปล่า สำหรับโรคซึมเศร้า จะมีอารมณ์เศร้าตลอดเวลา การนอนหลับผิดปกติ ความสนใจลดลง รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด เหนื่อยง่ายหรือไม่ค่อยมีแรง เบื่ออาหาร การเคลื่อนไหวช้าลง มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย มีปัญหากับการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ถ้ามี5ข้อใน9ข้อที่กล่าวไป เป็นเวลาอย่างน้อย2สัปดาห์หมอจะคิดถึงโรคซึมเศร้าค่ะ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำจิตบำบัดและทานยารักษาโรคค่ะ สำหรับโรคไบโพล่าร์ จะต้องมีอาการManic หรืออารมณ์คึกคัก อย่างน้อย1สัปดาห์ สลับกับอาการซึมเศร้า อารมณ์คึกคักที่ว่านี้ได้แก่ เชื่อมั่นตัวเองมาก นอนน้อยหรอ พูดมากขึ้น ความคิดแล่น วอกแวก กระสับกระส่าย หากิจกรรมทำโดยไม่คิดผลที่จะตามมา ถ้ามีอาการที่กล่าวมาอย่างน้อย3ข้อ หรือ4ข้อหากมีเพียงอารมณ์หงุดหงิด สลับกับอาการซึมเศร้า ให้ไปพบแพทย์ค่ะ แต่ถ้ายังไม่แน่ใจยังไงว่าตนเองเป็นโรคหรือไม่ก็แนะนำไปพบจิตแพทย์ดูค่ะ แต่สำหรับเบื้องต้นแล้วควรแก้ที่สาเหตุค่ะ คือพยายามลดความเครียด แบ่งเวลาเรียนอ่านหนังสือ หากิจกรรมผ่อนคลายทำ ไม่คาดหวังมากจนเกินไป อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
คุณหมอคะ หนูอยากจะขอถามหน่อยค่ะว่า หนูเป็นโรคไบโพลา หรือซึมเศร้าหรือปล่าวคะ ขณะนี้หนูเรียนต่อค่ะ ซึ่งต้องอ่านหนังสือจำนวนมากค่ะ และยังสอบไม่ผ่านซะทีค่ะ จึงมีอาการเครียดค่ะ ไม่อยากเจอผู้คน ไม่อยากคบเพื่อน อยากอยู่คนเดียว เวลาจะออกจากนอกบ้านหรือไปไหนจะหงุดหงิดค่ะ อยากอ่านหนังสืออย่างเดียวค่ะ รู้สึกกดดันมาก รู้สึกทำอย่างอื่นแล้วเสียเวลาค่ะ เวลามีคนถามว่า ยังไม่เรียนจบหรอ ขณะเพื่อนหนูหลายคนเรียนจบแล้ว บางทีหนูเครียดถึงขั้นร้องไห้ออกมาค่ะ หลายครั้งอยู่คนเดียวจะร้องไห้ค่ะ รู้สึกฟุ้งซ่านด้วยค่ะ คุยกับใครเรื่องเครียดหรือเรื่องอื่นๆก็อยากจะระเบิดออกมามันหงุดหงิดมาก ค่ะ เมื่อก่อนหนูเป็นคนอารมณ์ดี โลกสดใส ไม่เครียดอะไรเลย พอมาเรียนต่อแล้วยังสอบไม่ผ่านโลกหนูไม่สดใสเลยค่ะ มีแต่ทุกข์ มองไปทางไหนก็ดูไม่มีความสุข ขณะคนอื่นดูมีความสุขหนูกับไม่รู้สึกตามค่ะ เวลาเจอเสียงดังๆ อะไรทีรบกวนประสาทหนู หรือคุยอะไรกับใครหนูจะปวดหัวค่ะที่ท้ายทอยค่ะ หนูไม่อยากรับรู้โลกภายนอกเลยค่ะ อยากอ่านหนังสือสอบให้ผ่าน จนเพื่อนๆหลายคนคุยกับหนูบอกหนูดูเครียดเกินไป บางคนก็ว่าหนูเป็นโรคจิตหรอ เป็นโรคซึมเศร้าหรอ หนูกลายเป็นคนคิดมากค่ะจากเมื่อก่อนไม่เป็นขนาดนี้เมื่อก่อนหนูปล่อยวางได้อย่างสบายใจ แต่พอสอบยังไม่ผ่าน พอมีคนทักว่าเป็นโรคจิตหรอ เป็นโรคซึมเศร้าหรอ หนูก็เกิดอาการวิตกกังวลค่ะ ว่าเราเป็นหรือปล่าว จึงอยากรบกวนคุณหมอบอกค่ะว่าหนูเป็นหรือปล่าว และอยากจะให้แนะนำทีค่ะว่าหนูจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)