รู้สึกเบื่ออาหาร แต่รู้สึกหิว พอกินไปคำสองคำก็รู้สึกไม่อยากกินแล้ว บางทีอยู่ดีๆก็รู้แย่แบบแปลกๆ รู้สึกว่าเสียใจแต่ไม่รู้เรื่องอะไร มันทรมานแปลกๆ กระสับกระส่าย

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีความรู้สึกเสียใจผิดปกติแบบไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน หรือเป็นความเสียใจในระดับที่มากเกินไปไม่เหมาะสมกับสถานการณ์และทำให้มีความรู้สึกไม่อยากอาหารตามมาก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองน้อยลง
- มีคสามคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
และยิ่งมีอาการในลักษณะนี้หลายอย่าง รวมถึงอาการที่เกิดขึ้นนี้มีผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

และถ้าหากต้องการคำปรึกษาในเบื้องต้นเพิ่มเติมก่อนไปพบจิตแพทย์ก็สามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิตเลอร์ 1323 ได้อีก 1 ช่องทางครับ