โรคเบาหวานมีวิธีควบคุมยังไง

1. การรักษาโดยใช้ยา ขึ้นกับชนิดของเบาหวาน เช่น ยากิน ยาฉีด ในรายที่ใช้ยาฉีดอาจจะต้องมีการเจาะตรวจน้ำตาลที่บ้านด้วยตนเอง
2. การรักษาโดยไม่ใช้ยา เช่น การควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย

เบาหวาน มีแนวการปฏิบัติ ควบคุม ดังนี้


-ลดหรืองดอาหารหวาน แป้ง อย่ากินอาหารหรือผลไม้ที่มีดัชนีน้ำตาล(Glycemic index)สูง งดดื่มแอลกอฮอล์
-ถ้าอ้วน ต้อง ลดน้ำหนักตัว ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานตามดัชนีมวลกาย (BMI- Body Mass Index)
-ออกกำลังกายแบบแอโรบิก (หรือ cardiovascular exercise) ให้หนักเพียงพอ สม่ำเสมอ

ทั้งนี้ต้องติดตาม ดูไปตลอด เป็นระยะ ๆ ด้วยว่า สามารถ ควบคุมเบาหวานได้ดีจริงหรือไม่ คือ ใช้เกณฑ์ว่า

๑. น้ำตาลในเลือดตอนอดอาหาร (ฺFBS - Fasting Blood Sugar)ไม่ควรเกิน 130 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ (mg%) น้ำตาลสะสมหรือน้ำตาลแฝง (HbA1c - Hemoglobin A1c) ควรไม่เกิน 6.5-7 %
๒. ความดันโลหิต ไม่ควรถึง 130/80 มิลลิเมตร ปรอท
๓. ไขมันเลว LDL ไม่ควรเกิน 70-100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL)

ถ้า ควบคุมด้วยตนเองไม่ได้ ควรพบแพทย์ เพื่อ รับการรักษา ด้วยยา

ถ้าควบคุมได้ตามเกณฑ์ จะชะลอ ผลเสียโรคเบาหวานที่มีต่อหลอดเลือด และ เส้นประสาท ได้