อาการที่สำคัญคือความอ่อนเพลียเมื่อยล้าหลังจากการออกแรงเพียงเล็กน้อย หรือใช้สมองคิดเรื่องไม่ยากมากนัก และร่างกายไม่สามารถฟื้นตัวได้ตามปกติ ซึ่งในปัจจุบันนักวิจัยยังทำการศึกษาต่อเนื่องถึงสาเหตุของปัญหาดังกล่าวว่าสามารถเกิดได้อย่างไร
อาการ
อาการของการปวดกล้ามเนื้อเหตุสมองและไขสันหลังอักเสบ (Myalgic encephalomyelitis: ME) หรือกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง (Chronic fatigue syndrome: CFS) นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และอาจมีบางช่วงเวลาที่อาการของคุณดีขึ้นจนคุณจะสามารถทำกิจกรรมประจำวันตามปกติได้ แต่อีกช่วงเวลาหนึ่งอาการก็อาจรุนแรงยิ่งขึ้นได้และส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างมาก
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
หากคุณพบว่าตนเองมีอาการแปลก ๆ หรือเป็นอาการใหม่ที่ไม่เคยพบมาก่อน ให้เข้าปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของคุณ เนื่องจากอาการใหม่เหล่านั้นอาจไม่ได้เกิดจากกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรังก็เป็นได้ ในช่วงมีประจำเดือน อาการของคุณอาจแย่ลงได้แต่ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นเช่นนั้นไปทั้งหมด โดยอาการที่อาจพบได้มีดังต่อไปนี้
ความเมื่อยล้า
ความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างรุนแรง และเป็นต่อเนื่องตลอดเวลาเป็นหนึ่งในอาการที่สำคัญของ อาการปวดกล้ามเนื้อเหตุสมองและไขสันหลังอักเสบ หรือกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง ซึ่งสามารถช่วยในการวินิจฉัยได้ ความเมื่อยล้าของกลุ่มอาการนี้จะรู้สึกแตกต่างจากความเหนื่อยทั่ว ๆ ไป การออกแรง ใช้สมองอย่างง่าย ๆ หรือแม้แต่การรวมกันของกิจกรรมหลาย ๆ อย่าง สามารถทำให้ผู้ป่วยกลุ่มอาการดังกล่าวนั้นหมดแรงไปได้อย่างสิ้นเชิง และอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เพิ่มขึ้นตามมาซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อ post-exertional malaise (PEM) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถฟื้นตัวได้แม้ใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย
อาการอื่น ๆ ของกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง ได้แก่ :
- รู้สึกไม่ค่อยสบาย
- เจ็บปวด
- นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย
- ปัญหาเกี่ยวกับการใช้สมาธิ การใช้ความคิด และความทรงจำ
- ปัญหาการพูดและการใช้ภาษา รวมถึงการนึกคำพูดไม่ออก
- สมดุลอุณหภูมิผิดปกติ
- เวียนหัว
- ไวต่อแสงและเสียง
- คลื่นไส้
- ความอยากอาหารลดลง
หากความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อเป็นปัญหาที่รุนแรงมากกว่าความเมื่อยล้า ในกรณีนั้นอาจต้องพิจารณาถึงกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืด หรือโรคไฟโปรมัยอัลเจีย (fibromyalgia) ร่วมด้วยซึ่งเป็นภาวะการวินิจฉัยโรคที่แยกต่างหากกับการวินิจฉัยของกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรัง
ความกระวนกระวาย ความวิตกกังวล อารมณ์ไม่ดี และภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรังอาจประสบขึ้นได้ในบางเวลา เนื่องจากผลกระทบของสภาพร่างกายและอาการของโรคในชีวิตของพวกเขา ดังนั้น ไม่ได้หมายความว่า อาการของการปวดกล้ามเนื้อเหตุสมองและไขสันหลังอักเสบหรือกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรังนั้นเป็นความผิดปกติทางจิตเวชแต่อย่างใด
สาเหตุ
การวิจัยเพิ่มเติมยังเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง หลักฐานการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า อาจมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ และอาจแบ่งกลุ่มอาการนี้ออกเป็นหลายประเภทแตกต่างกันไป กลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรังที่แตกต่างกันเหล่านี้ ยังคงต้องมีการค้นคว้าอีกมาก ทั้งเรื่องที่ทำไมอาการของโรคแต่ละคนจึงแตกต่างกัน สภาวะของโรคก็ต่างกัน รวมถึงวิธีการจัดการว่าสามารถทำได้อย่างไร
อาการอ่อนล้าเรื้อรังอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันหรือค่อย ๆ พัฒนากินเวลานานเมื่อเวลาผ่านไป อาจเกิดขึ้นต่อเนื่องจากการติดเชื้อโดยทั่วไป โดยทั่วไปจะเป็นการติดเชื้อไวรัสซึ่งจริง ๆ แล้วพบได้ค่อนข้างน้อย ส่วนสิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ การบาดเจ็บ การผ่าตัด และความเครียดในเหตุการณ์สำคัญ ๆ ในชีวิต อย่างไรก็ตาม บางกรณีอาจไม่พบตัวกระตุ้นที่ชัดเจนสำหรับกลุ่มอาการอ่อนล้าเรื้อรังในผู้ป่วยบางรายได้เช่นกัน
