การบีบสิว กดสิว หรือเจาะสิวเป็นวิธีรักษาสิวอีกวิธีหนึ่งที่มีทั้งผลดี และผลเสีย หากจำเป็นต้องบีบสิว หรือเจาะเอาหัวสิวออกด้วยตนเองโดยไม่ทราบวิธีที่ถูกต้อง ก็อาจเสี่ยงที่สิวจะไม่หายแถมยังทิ้งรอยแผลเป็นดำคล้ำ ไม่เรียบไว้บนผิวหน้า หรืออาจทำให้สิวลุกลามมากขึ้นก็เป็นได้
รู้จักประเภทของสิวก่อนบีบสิว
การบีบสิว หรือเจาะสิว ใช่ว่าจะได้ผลกับสิวทุกประเภท โดยสามารถจำแนกประเภทสิวที่เหมาะ และไม่เหมาะในการบีบได้ดังนี้
รักษาหลุมสิว ลดรอยสิว วันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 97 บาท ลดสูงสุด 74%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
- ประเภทสิวที่ใช้วิธีกดแล้วเห็นผล คือ สิวหัวดำชนิดหัวเปิด และสิวหัวขาวชนิดหัวเปิด แต่ต้องระมัดระวังเพราะอาจทำให้ผิวหนังโดยรอบเป็นรอยช้ำจากการกดได้
- ประเภทสิวที่ไม่เหมาะกับวิธีกดสิว คือ สิวอักเสบหัวแดง เพราะนอกจากจะกดหัวไม่ออกแล้ว ยังอาจทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นอีกด้วย
- ประเภทสิวที่กดแล้วไม่เห็นผลเลย คือ สิวหัวช้าง ควรรักษาผ่านแพทย์ผิวหนังเท่านั้น
วิธีบีบสิว กดสิว หรือเจาะสิวที่ถูกต้องด้วยตนเอง
การบีบสิวโดยใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว หรือใช้เล็บกดไปที่ข้างๆ เม็ดสิว นับว่าเป็นวิธีบีบสิว หรือเจาะสิวที่ผิดวิธี เพราะจะทำให้ผิวหน้าดำช้ำเป็นบริเวณกว้าง หรือเป็นหลุมได้ อีกทั้งสิวบางเม็ดก็ออกไม่หมดจนเกิดการติดเชื้อแล้วทำให้สิวเกิดลุกลามไม่หายขาดได้ วิ
ธีบีบสิวที่ถูกต้อง คือ การใช้อุปกรณ์แทนการใช้นิ้ว หรือเล็บมือ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เป็นสิวอักเสบ
วิธีเตรียมตัวก่อนกดสิวและวิธีการกดสิวที่ถูกต้อง
1. เตรียมอุปกรณ์
- ที่กดสิวแบบที่ด้านหนึ่งมีลักษณะคล้ายขดลวดสำหรับกดสิว ส่วนอีกด้านหนึ่งมีลักษณะเป็นปลายแหลมสำหรับใช้เจาะสิว
- น้ำอุ่น
- ผ้าขนหนู
- น้ำเกลือสำหรับล้างแผล
- แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
- สำลี
- กระดาษทิชชู
- ถุงมือยางอนามัย
2. ทำความสะอาด
ล้างมือให้สะอาด ถ้าใส่ถุงมืออนามัยด้วยจะดีมาก จากนั้นทำความสะอาดเครื่องมือด้วยการแช่กับแอลกอฮอล์ก่อนเพื่อฆ่าเชื้อ
3. เปิดรูขุมขน
ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นวางโปะไว้ที่ใบหน้า ทิ้งไว้สัก 10 นาที ความอุ่นจะทำให้รูขุมขนบนใบหน้าเปิดเพื่อให้การบีบสิว หรือเจาะสิวออกง่ายขึ้น
4. กดสิว
ใช้ที่กดด้านที่เป็นห่วงกดเบาๆ ทำมุมกับผิว 45 องศา เฉพาะสิวหัวขาว หรือสิวหัวดำที่หัวเปิดเท่านั้น หากฝืนกดบนหัวสิวที่ไม่ออกจะทำให้ผิวหน้าช้ำ และอักเสบอีกด้วย โดยให้สังเกตมุมของสิวเพราะถ้ากดได้ตรงจะยิ่งทำให้สิวออกง่ายขึ้น
นอกจากนี้คุณควรกดหัวสิวออกให้หมด เนื่องจากถ้าหัวสิวเม็ดนั้นออกไม่หมดจะทำให้เกิดสิวซ้ำขึ้นมาได้
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
5. กดสิวหัวดำบางหัว
ให้ใช้เข็มเจาะบนจุดที่นูนที่สุดบนหัวสิวเบาๆ และกดด้วยที่กดสิว เมื่อสิวออกแล้วอาจมีเลือดตามมา ให้ซับด้วยลำลีเช็ดให้เรียบร้อย
6. ล้างแผล
เมื่อบีบสิว หรือเจาะสิวจนหมดแล้ว ให้ใช้สำลีชุบน้ำเกลือสำหรับล้างแผล เช็ดเบาๆ ให้ทั่ว โดยเฉพาะบริเวณที่กดสิวเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อ และทำความสะอาด จากนั้นใช้ยาทารักษาสิวแต้มที่บริเวณสิวหัวอักเสบจะช่วยให้แผลหายไวเร็วขึ้น
วิธีดูแลตนเองหลังกดสิว
แผลหลังกดสิวมักจะมีอาการบวมแดงให้ใช้น้ำแข็งประคบเพื่อลดอาการบวม เวลาล้างหน้า และเช็ดหน้าให้ทำอย่างเบามือที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทาครีมลดรอยแดง หรืออาจจะไม่ทาก็ได้ เพราะแผลประเภทนี้สามารถหายเองได้ตามธรรมชาติ
ข้อควรระวังและผลข้างเคียง
การบีบสิว หรือเจาะสิวที่ไม่ถูกวิธี หรือกดไม่เป็น อาจทำให้แบคทีเรียเข้าลึกไปในผิวหนัง และสิวเกิดการอักเสบขึ้นมาได้ อีกทั้งการทำความสะอาดมือ หรืออุปกรณ์ไม่ดีพอ จะทำให้เป็นสิวซ้ำซ้อน หรืออักเสบกลายเป็นสิวหัวหนอง
และถ้าเรากดสิวผิดวิธี หรือกดสิวบ่อยๆ อาจทำให้ใบหน้าช้ำเป็นรอย หรือเป็นแผลเป็นที่รักษาได้ยาก
การบีบสิว หรือเจาะสิว เป็นการรักษาที่ปลายเหตุ ทั้งนี้หากเป็นสิวมากอาจจะต้องใช้ยารับประทาน และยาทาควบคู่กันซึ่งเป็นการรักษาที่ต้นเหตุร่วมด้วย
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
อย่างไรก็ดี วิธีรักษาสิวที่ดีที่สุด ประหยัด และไม่ต้องเจ็บตัว คือ การหันมาดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวจะดีที่สุด ได้แก่
- พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารมัน อาหารทอด น้ำอัดลม
- ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่หักโหมขนเกินไป
- รักษาความสะอาดของใบหน้าให้ดี และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่อ่อนโยน
- หมั่นไปตรวจสุขภาพ และตรวจโรคประจำตัวกับแพทย์เป็นประจำ เพราะหลายอาการของโรคบางอย่าง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้
หากคุณทำตามคำแนะนำที่กล่าวไปข้างต้น เพียงเท่านี้ก็ถือเป็นการดูแลผิวแบบครบวงจรทำให้สิวหายแบบถาวร และไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก
บทความที่เกี่ยวข้อง
กดสิว ดีไหม? ขั้นตอน ผลข้างเคียง และวิธีดูแลตัวเองหลังกดสิว
เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจรักษาสิว จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android
