การบีบสิว กดสิว หรือเจาะสิวเป็นวิธีรักษาสิวอีกวิธีหนึ่งที่มีทั้งผลดี และผลเสีย หากจำเป็นต้องบีบสิว หรือเจาะเอาหัวสิวออกด้วยตนเองโดยไม่ทราบวิธีที่ถูกต้อง ก็อาจเสี่ยงที่สิวจะไม่หายแถมยังทิ้งรอยแผลเป็นดำคล้ำ ไม่เรียบไว้บนผิวหน้า หรืออาจทำให้สิวลุกลามมากขึ้นก็เป็นได้
รู้จักประเภทของสิวก่อนบีบสิว
การบีบสิว หรือเจาะสิว ใช่ว่าจะได้ผลกับสิวทุกประเภท โดยสามารถจำแนกประเภทสิวที่เหมาะ และไม่เหมาะในการบีบได้ดังนี้
รักษาหลุมสิว ลดรอยสิว วันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 97 บาท ลดสูงสุด 74%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
- ประเภทสิวที่ใช้วิธีกดแล้วเห็นผล คือ สิวหัวดำชนิดหัวเปิด และสิวหัวขาวชนิดหัวเปิด แต่ต้องระมัดระวังเพราะอาจทำให้ผิวหนังโดยรอบเป็นรอยช้ำจากการกดได้
- ประเภทสิวที่ไม่เหมาะกับวิธีกดสิว คือ สิวอักเสบหัวแดง เพราะนอกจากจะกดหัวไม่ออกแล้ว ยังอาจทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นอีกด้วย
- ประเภทสิวที่กดแล้วไม่เห็นผลเลย คือ สิวหัวช้าง ควรรักษาผ่านแพทย์ผิวหนังเท่านั้น
วิธีบีบสิว กดสิว หรือเจาะสิวที่ถูกต้องด้วยตนเอง
การบีบสิวโดยใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว หรือใช้เล็บกดไปที่ข้างๆ เม็ดสิว นับว่าเป็นวิธีบีบสิว หรือเจาะสิวที่ผิดวิธี เพราะจะทำให้ผิวหน้าดำช้ำเป็นบริเวณกว้าง หรือเป็นหลุมได้ อีกทั้งสิวบางเม็ดก็ออกไม่หมดจนเกิดการติดเชื้อแล้วทำให้สิวเกิดลุกลามไม่หายขาดได้ วิ
ธีบีบสิวที่ถูกต้อง คือ การใช้อุปกรณ์แทนการใช้นิ้ว หรือเล็บมือ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เป็นสิวอักเสบ
วิธีเตรียมตัวก่อนกดสิวและวิธีการกดสิวที่ถูกต้อง
1. เตรียมอุปกรณ์
- ที่กดสิวแบบที่ด้านหนึ่งมีลักษณะคล้ายขดลวดสำหรับกดสิว ส่วนอีกด้านหนึ่งมีลักษณะเป็นปลายแหลมสำหรับใช้เจาะสิว
- น้ำอุ่น
- ผ้าขนหนู
- น้ำเกลือสำหรับล้างแผล
- แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
- สำลี
- กระดาษทิชชู
- ถุงมือยางอนามัย
2. ทำความสะอาด
ล้างมือให้สะอาด ถ้าใส่ถุงมืออนามัยด้วยจะดีมาก จากนั้นทำความสะอาดเครื่องมือด้วยการแช่กับแอลกอฮอล์ก่อนเพื่อฆ่าเชื้อ
3. เปิดรูขุมขน
ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นวางโปะไว้ที่ใบหน้า ทิ้งไว้สัก 10 นาที ความอุ่นจะทำให้รูขุมขนบนใบหน้าเปิดเพื่อให้การบีบสิว หรือเจาะสิวออกง่ายขึ้น
4. กดสิว
ใช้ที่กดด้านที่เป็นห่วงกดเบาๆ ทำมุมกับผิว 45 องศา เฉพาะสิวหัวขาว หรือสิวหัวดำที่หัวเปิดเท่านั้น หากฝืนกดบนหัวสิวที่ไม่ออกจะทำให้ผิวหน้าช้ำ และอักเสบอีกด้วย โดยให้สังเกตมุมของสิวเพราะถ้ากดได้ตรงจะยิ่งทำให้สิวออกง่ายขึ้น
นอกจากนี้คุณควรกดหัวสิวออกให้หมด เนื่องจากถ้าหัวสิวเม็ดนั้นออกไม่หมดจะทำให้เกิดสิวซ้ำขึ้นมาได้
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
5. กดสิวหัวดำบางหัว
ให้ใช้เข็มเจาะบนจุดที่นูนที่สุดบนหัวสิวเบาๆ และกดด้วยที่กดสิว เมื่อสิวออกแล้วอาจมีเลือดตามมา ให้ซับด้วยลำลีเช็ดให้เรียบร้อย
6. ล้างแผล
เมื่อบีบสิว หรือเจาะสิวจนหมดแล้ว ให้ใช้สำลีชุบน้ำเกลือสำหรับล้างแผล เช็ดเบาๆ ให้ทั่ว โดยเฉพาะบริเวณที่กดสิวเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อ และทำความสะอาด จากนั้นใช้ยาทารักษาสิวแต้มที่บริเวณสิวหัวอักเสบจะช่วยให้แผลหายไวเร็วขึ้น
วิธีดูแลตนเองหลังกดสิว
แผลหลังกดสิวมักจะมีอาการบวมแดงให้ใช้น้ำแข็งประคบเพื่อลดอาการบวม เวลาล้างหน้า และเช็ดหน้าให้ทำอย่างเบามือที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทาครีมลดรอยแดง หรืออาจจะไม่ทาก็ได้ เพราะแผลประเภทนี้สามารถหายเองได้ตามธรรมชาติ
ข้อควรระวังและผลข้างเคียง
การบีบสิว หรือเจาะสิวที่ไม่ถูกวิธี หรือกดไม่เป็น อาจทำให้แบคทีเรียเข้าลึกไปในผิวหนัง และสิวเกิดการอักเสบขึ้นมาได้ อีกทั้งการทำความสะอาดมือ หรืออุปกรณ์ไม่ดีพอ จะทำให้เป็นสิวซ้ำซ้อน หรืออักเสบกลายเป็นสิวหัวหนอง
และถ้าเรากดสิวผิดวิธี หรือกดสิวบ่อยๆ อาจทำให้ใบหน้าช้ำเป็นรอย หรือเป็นแผลเป็นที่รักษาได้ยาก
การบีบสิว หรือเจาะสิว เป็นการรักษาที่ปลายเหตุ ทั้งนี้หากเป็นสิวมากอาจจะต้องใช้ยารับประทาน และยาทาควบคู่กันซึ่งเป็นการรักษาที่ต้นเหตุร่วมด้วย
รักษาสิว ลดรอยสิววันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 78 บาท ลดสูงสุด 93%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อย่างไรก็ดี วิธีรักษาสิวที่ดีที่สุด ประหยัด และไม่ต้องเจ็บตัว คือ การหันมาดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวจะดีที่สุด ได้แก่
- พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารมัน อาหารทอด น้ำอัดลม
- ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่หักโหมขนเกินไป
- รักษาความสะอาดของใบหน้าให้ดี และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่อ่อนโยน
- หมั่นไปตรวจสุขภาพ และตรวจโรคประจำตัวกับแพทย์เป็นประจำ เพราะหลายอาการของโรคบางอย่าง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้
หากคุณทำตามคำแนะนำที่กล่าวไปข้างต้น เพียงเท่านี้ก็ถือเป็นการดูแลผิวแบบครบวงจรทำให้สิวหายแบบถาวร และไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก
บทความที่เกี่ยวข้อง
กดสิว ดีไหม? ขั้นตอน ผลข้างเคียง และวิธีดูแลตัวเองหลังกดสิว
เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจรักษาสิว จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android
