คำถาม : ฉันเป็นโรคความดันโลหิตสูง มีเพื่อนแนะนำให้ฉันรับประทานโพแทสเซียมเสริม มันดีหรือไม่? ถ้าดีฉันควรรับประทานในขนาดเท่าไหร่?
คำตอบ : คุณไม่ควรรับประทานโพแทสเซียมเสริมยกเว้นแพทย์สั่ง
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ประการแรกก็คือ คุณสามารถได้รับโพแทสเซียมอย่างง่ายๆ จากการรับประทานอาหาร มีผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงหลายชนิดเช่นผักโขม, มันหวาน, แคนตาลูป, กล้วย และอะโวคาโด
อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงนั้นจะช่วยควบคุมความดันโลหิตและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองอุดตัน แต่อาหารดังกล่าวนั้นมักจะมีโซเดียมต่ำและมีแร่ธาตุสารอาหารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ร่วมด้วยซึ่งอาจเป็นผลทำให้สามารถควบคุมความดันโลหิตได้
ยาลดความดันส่วนมากนั้นเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งมักจะทำให้โพแทสเซียมต่ำ ในขณะที่ยาลดความดันในกลุ่ม ACE inhibitors เช่น lisinopril หรือ ramipril หรือยาแก้ปวดเช่น ibuprofen หรือ naproxen นั้นกลับเพิ่มระดับโพแทสเซียม
การทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดของคุณอยู่ในระดับที่เหมาะสมนั้นเป็นเรื่องสำคัญเนื่องจากโพแทสเซียมมีบทบาทสำคัญในการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งรวมไปถึงกล้ามเนื้อหัวใจ ไตจะทำหน้าที่ควบคุมระดับโพแทสเซียมในเลือด แต่เมื่อมีอายุมากขึ้น หรือเป็นโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ หรือโรคอื่นๆ อาจทำให้การทำงานของไตแย่ลง และทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูงได้ซึ่งอาจทำให้เกิดการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติและเสียชีวิตได้
ดังนั้นยาที่เป็นโพแทสเซียมเสริมนั้นจึงมีขายในขนาดที่ต่ำหรือคิดเป็นเพียง 2% ของปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน
หากคุณรับประทานยาขับปัสสาวะที่ทำให้โพแทสเซียมต่ำเช่น hydrochlorothiazide หรือ furosemide แพทย์อาจสั่งยาเม็ดโพแทสเซียมให้เพื่อช่วยทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดนั้นสมดุล หากคุณรับประทานทั้งยาขับปัสสาวะและยากลุ่ม ACE inhibitor ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเจาะตรวจระดับโพแทสเซียมในเลือดและการทำงานของไตเป็นระยะเพื่อความปลอดภัย
