“อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม” คงเป็นประโยคที่หลายคนคุ้นหูกันเป็นอย่างดี ว่าเป็นหนึ่งในวิธีดูแลผิวพรรณ โดยเฉพาะ “การแช่น้ำนม” ซึ่งถูกเล่าขานกันมากว่า 2,000 ปี ว่านี่คือเคล็ดลับความงามของราชินีแห่งอียิปต์โบราณ อย่างพระนางคลีโอพัตรา
รู้แบบนี้ เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงสงสัยว่าแท้จริงแล้วว่าการอาบน้ำนมช่วยบำรุงผิวได้จริงหรือ และการอาบน้ำนมมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
นวด สปาวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 146 บาท ลดสูงสุด 77%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
การอาบน้ำนมคืออะไร?
การอาบน้ำนม คือการนำน้ำนมสดมาใช้ในการอาบหรือแช่ โดยอาจมีการผสมส่วนผสมต่างๆ ที่ช่วยดูแลผิว เช่น น้ำแร่ สมุนไพร น้ำผึ้ง เป็นต้น
แต่เนื่องจากการอาบน้ำนมในแต่ละครั้ง จำเป็นที่จะต้องใช้นมสดในปริมาณที่มาก ต้นทุนจึงค่อนข้างสูง ในปัจจุบันจึงมีผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการอาบน้ำนมในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น นมผงสำหรับผสมน้ำอุ่น ครีมอาบน้ำนม เหล่านี้ล้วนสามารถน้ำมาใช้ในการอาบแทนน้ำนมสดได้ทั้งสิ้น
การอาบน้ำนมดีต่อผิวจริงหรือ?
น้ำนมอุดมไปด้วยวิตามินและโปรตีน ซึ่งขนาดโมเลกุนของโปรตีนในน้ำนมมีขนาดค่อนข้างใหญ่ ผิวจึงอาจไม่สามารถซึมซับเข้าไปได้ทั้งหมด แต่อย่างไรก็ดี การอาบน้ำนมมีประโยชน์ต่อผิวในหลากหลายด้าน ดังนี้
- ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น เนื่องจากในน้ำนมมีส่วนประกอบของโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ เหล่านี้จะช่วยในฟื้นฟูผิวที่แห้งเสีย ให้กลับมาเนียนนุ่ม
- ฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใส เนื่องจากในน้ำนมมีกรดแลคติก ซึ่งมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตาย ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
- ผิวเสียจากการตากแดด โปรตีน ไขมัน กรดอะมิโน และวิตามิน A และ D ที่พบในน้ำนม ช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกไหม้จากการตากแดดเป็นระยะเวลานานได้
ข้อควรระวังในการอาบน้ำนม
ถึงแม้ว่าการอาบน้ำนมจะให้สารพัดประโยชน์ต่อผิว แต่การอาบน้ำนมนั้นอาจไม่ได้ปลอดภัยสำหรับทุกคน เนื่องจากในน้ำนมมีกรดแลคติก (Lactic acid) ดังกล่าวไปแล้ว ดังนั้นผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้
นอกจากนี้ ผู้ที่มีประวัติการแพ้นม ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำนม เพราะอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น ผื่นลมพิษ วิงเวียนศีรษะ หายใจไม่ออก
อาบน้ำนมได้ที่ไหน
ใครที่มีอ่างอาบน้ำที่บ้าน สามารถอาบน้ำนมง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง โดยการนำน้ำนมที่ไม่ได้แยกเอาไขมันออก (Whole milk) มาผสมกับน้ำอุ่น น้ำมันหอมระเหย หรือสมุนไพรต่างๆ ตามชอบ แล้วลงแช่ในเวลาประมาณ 15-20 นาที
นวด สปาวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 146 บาท ลดสูงสุด 77%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อย่างไรก็ดี เนื่องจากนมสดมีต้นทุนที่ค่อนข้างสูง และการอาบน้ำนมต้องใช้นมสดในปริมาณมาก คุณสามารถนำผลิตภัณฑ์นมผงที่ใช้สำหรับการอาบโดยเฉพาะ มาใช้ทดแทนการใช้นมสดได้เช่นกัน
นอกจากการอาบน้ำนมด้วยตนเองที่บ้านแล้ว คุณยังสามารถเข้ารับบริการอาบน้ำนมได้ตามสปาหรือสถานความงาม ซึ่งโดยส่วนมากจะมีการนำเสนอบริการในลักษณะแพ็กเกจที่ประกอบไปด้วยการนวดสปา ขัดผิว อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ตลอดจนการอบผิว เหมาะสำหรับผู้ที่อยากดูแลผิวในโอกาสพิเศษ หรือต้องการดูแลผิวแบบครบวงจร
สรุปได้ว่า การอาบน้ำนมเป็นหนึ่งทางเลือกสำหรับการปรนนิบัติผิวด้วยวิธีธรรมชาติที่น่าสนใจ เพราะนอกจากการอาบน้ำนมจะช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน ผิวนุ่มชุ่มชื่น ตลอดจนผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การอาบน้ำนมยังช่วยในเรื่องของความผ่อนคลายอีกด้วย
ดูแพ็กเกจนวดและสปา เปรียบเทียบราคา โปรโมชั่นล่าสุดจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจต่างๆ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android
