กองบรรณาธิการ HD
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HD
พญ.วรรณวนัช เสถียรธรรมมณี
ตรวจสอบความถูกต้องโดย
พญ.วรรณวนัช เสถียรธรรมมณี

ตรวจสุขภาพอายุ 30-49 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง ราคาเท่าไร?

การตรวจสุขภาพประจำปีสำหรับผู้ที่มีอายุ 30-49 ปี จำเป็นต้องตรวจอะไรบ้าง เตรียมตัวอย่างไร ราคาเท่าไร?
เผยแพร่ครั้งแรก 27 พ.ย. 2019 อัปเดตล่าสุด 17 พ.ย. 2020 ตรวจสอบความถูกต้อง 30 ก.ย. 2020 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที
ตรวจสุขภาพอายุ 30-49 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง ราคาเท่าไร?

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • การตรวจสุขภาพประจำปีคือ การตรวจคัดกรองโรคเบื้องต้นสำหรับผู้ที่ยังไม่มีอาการผิดปกติใดๆ หรืออาจมีความผิดปกติเพียงเล็กน้อย เพื่อประเมินว่า คุณมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหน หรือค้นหาโรคซึ่งอาจแฝงอยู่ในร่างกาย แต่ยังไม่ปรากฏอาการผิดปกติ
  • สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-49 ปี จำเป็นต้องเลือกโปรแกรมการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย ส่วนใหญ่จะมีรายการพื้นฐาน เช่น ตรวจร่างกายโดยแพทย์ เอ็กซเรย์ปอด อัลตร้าซาวด์ช่องท้องทั้งหมด 
  • ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมง ไม่ควรอดนอน เพราะจะทำให้ผลการตรวจผิดปกติได้ โดยเฉพาะเรื่องความดันโลหิต การเต้นของหัวใจ และอุณหภูมิของร่างกาย
  • หากรับประทานยาประจำ ควรรับประทานยาหลังจากเจาะเลือดและส่งตัวอย่างปัสสาวะแล้ว
  • เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจสุขภาพ

เมื่ออายุมากขึ้น สุขภาพร่างกายก็จะเริ่มเสื่อมถอยไปตามวัย ยิ่งเป็นช่วงที่อายุก้าวสู่เลขสาม ยิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะการเผาผลาญหรือระบบต่างๆ ในร่างกายอาจไม่สมบูรณ์เหมือนเมื่อก่อน 

เมื่อเป็นดังนั้นการตรวจสุขภาพประจำปีก็จำเป็นต้องเข้มข้นและละเอียดมากขึ้น เพื่อช่วยคัดกรองความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ 

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 437 บาท ลดสูงสุด 24479 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 2

การตรวจสุขภาพประจำปีสำหรับผู้ที่มีอายุ 30-49 ปี จำเป็นต้องตรวจอะไรบ้าง เตรียมตัวอย่างไร ราคาเท่าไร บทความนี้มีคำตอบ

การตรวจสุขภาพประจำปีคืออะไร จำเป็นแค่ไหน?

การตรวจสุขภาพประจำปี คือ การตรวจคัดกรองโรคเบื้องต้นสำหรับผู้ที่ยังไม่มีอาการผิดปกติใดๆ หรืออาจมีความผิดปกติเพียงเล็กน้อย เพื่อประเมินว่า คุณมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหน หรือค้นหาโรคซึ่งอาจแฝงอยู่ในร่างกาย แต่ยังไม่ปรากฏอาการผิดปกติ 

การตรวจสุขภาพตามหลักสากลจะประกอบด้วยหลัก 4 ประการคือ

  1. การคัดกรองเพื่อหาปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรค
  2. การให้คำแนะนำ
  3. การให้วัคซีนป้องกันโรค
  4. การให้สาร หรือยาเพื่อป้องกันโรค

การตรวจสุขภาพประจำปีจึงนับว่า มีความสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ตรวจพบสัญญาณของโรคได้แต่เนิ่นๆ เพื่อจะได้วางแผนป้องกัน หรือรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป

การตรวจสุขภาพอายุ 30-49 ปี จำเป็นต้องตรวจอะไรบ้าง?

สำหรับผู้ที่มีอายุ 30-49 ปี จำเป็นต้องเลือกโปรแกรมการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย โดยส่วนใหญ่จะมีรายการพื้นฐานดังนี้

  • ตรวจร่างกายโดยแพทย์ (Physical exam)
  • เอกซเรย์ปอด (Chest X-ray)
  • ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete blood count: CBC)
  • ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (Fasting Blood Sugar: FBS)
  • ตรวจระดับไขมันในเลือด
    • Cholesterol
    • Triglyceride
    • LDL
    • HDL
  • ตรวจปัสสาวะ (Urinalysis)
  • ตรวจการทำงานของไต
    • Creatinine
    • BUN
  • ตรวจการทำงานของตับ
    • ALT
    • AST
    • Alkaline Phoshatase
  • ตรวจหากรดยูริคในเลือด (Uric Acid)
  • ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (Electrocardiogram: EKG)
  • ตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (Exercise Stress Test: EST)
  • ตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมาก (Prostate-Specific Antigen: PSA) เฉพาะเพศชาย
  • ตรวจอุจจาระ (Stool Ecamination & Occult Blood)
  • อัตราซาวด์ช่องท้องทั้งหมด (Ultrasound Whole Abdomen) เฉพาะเพศหญิง
  • การตรวจหามะเร็งเต้านม (Mammogram with ultrasound breast) เฉพาะเพศหญิง
  • ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก (PAP smear Test)

ทั้งนี้บางโรงพยาบาล หรือคลินิกอาจมีรายการตรวจเพิ่มเติม ผู้เข้ารับการตรวจสามารถเลือกรายการตามต้องการได้ ยกตัวอย่าง หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผื่นแพ้เรื้อรัง ไอ จาม น้ำมูกไหลทุกครั้งที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง 

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมตรวจสุขภาพวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 437 บาท ลดสูงสุด 24479 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

Ads h 2

การเข้ารับการตรวจภูมิแพ้อากาศและภูมิแพ้อาหารอาจเป็นทางเลือกที่ช่วยให้คุณสามารถดูแลตนเองได้ดียิ่งขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดผื่นแพ้ รวมทั้งอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ลงได้  

การเตรียมตัวก่อนการตรวจสุขภาพ 30-49 ปี

  • ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมง ไม่ควรอดนอน เพราะจะทำให้ผลการตรวจผิดปกติได้ โดยเฉพาะเรื่องความดันโลหิต การเต้นของหัวใจ และอุณหภูมิของร่างกาย
  • ก่อนเข้ารับการตรวจควรงดอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิดอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ยกเว้นน้ำเปล่าที่สามารถจิบได้นิดหน่อย 
  • หากรับประทานยาประจำ ควรรับประทานยาหลังจากเจาะเลือดและส่งตัวอย่างปัสสาวะแล้ว
  • ตัวอย่างปัสสาวะ และอุจจาระ ควรเก็บวันที่เข้ารับการตรวจสุขภาพ สำหรับผู้หญิงควรเก็บตัวอย่างปัสสาวะหลังจากการมีรอบเดือนแล้ว 7-10 วัน (ขั้นตอนการเก็บปัสสาวะ ควรล้างมือ-ทำความสะอาดอวัยวะเพศ ปัสสาวะทิ้งไปก่อนเล็กน้อย แล้วเก็บปัสสาวะช่วงกลางก่อนที่จะปัสสาวะสุด)
  • กรณีที่มีการตรวจอุจจาระ ควรงดการรับประทานวิตามินซีอย่างน้อย 3 วัน เพราะวิตามินซีอาจส่งผลให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนได้
  • ควรงดดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เนื่องจากแอลกอฮอล์อาจมีผลต่อการตรวจบางรายการได้
  • ในกรณีมีการตรวจช่องท้องส่วนล่าง หลังจากเจาะเลือดและเก็บตัวอย่างปัสสาวะแล้ว ควรดื่มน้ำเปล่าและกลั้นปัสสาวะก่อนเข้ารับการตรวจ เพื่อให้กระเพาะปัสสาวะขยายตัวเต็มที่ เพื่อการตรวจที่มีประสิทธิภาพ
  • ในกรณีที่มีการตรวจภายใน (สำหรับสตรี) ควรรับการตรวจหลังการมีรอบเดือนแล้ว 7-10 วัน

ค่าใช้จ่ายในการตรวจสุขภาพอายุ 30-49 ปี

ค่าใช้จ่ายในการตรวจสุขภาพอายุ 30-49 ปีนั้นขึ้นอยู่กับรายการตรวจ ค่าบริการทางการแพทย์และค่าบริการของโรงพยาบาลที่ให้บริการ 

สำหรับค่าบริการตรวจสุขภาพอายุ 30-49 ปีของโรงพยาบาลรัฐ เริ่มต้นที่ประมาณ 2,000 บาท ขณะที่โรงพยาบาลเอกชนเริ่มต้นที่ประมาณ 4,000 บาทขึ้นไป แนะนำให้ควรสอบถามรายละเอียดทั้งหมดก่อนเข้ารับบริการ 

การตรวจสุขภาพประจำปีถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเพราะจะช่วยลดความเสี่ยงของการป่วยลงได้ ยิ่งตรวจพบโรคเร็วเท่าไร โอกาสในการป้องกันหรือรักษาให้หายขาดก็สูงขึ้นตามไปด้วย

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจตรวจสุขภาพ จากคลินิกและโรงพยาบาลใกล้คุณ และไม่พลาดทุกอัปเดตเรื่องสุขภาพและโปรโมชั่นเมื่อกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


5 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
TIFFANY ONYEJIAKA, 7 medical tests you need when you turn 30 (https://www.singlecare.com/blog/health-tests-age-30/), 21 September 2020.
MedlinePlus, Health screenings for men ages 18 to 39 (https://medlineplus.gov/ency/article/007464.htm), 21 September 2020.
Carol Sorgen, Check-ups Every Guy Needs, Depending on Your Age (https://www.mensjournal.com/health-fitness/check-ups-every-guy-needs/), 21 September 2020.

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม