สวัสดีครับคุณหมอ ผมอยากปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องการเป็นประจำเดือนของแฟนผมครับ เมื่อก่อนแฟนผมประจำเดือนจะมาช่วงกลางเดือน แต่ช่วง 4 เดือนที่ผ่านมาแฟนผมทำงานพาร์ทไทม์ ประจำเดือนก็เริ่มมาไม่ตรง มาครั้งล่าสุด 30/06-06/07 จนถึงปัจจุบันประจำเดือนยังไม่มาครับ แต่มีอาการเจ็บบริเวณในท้องเหมือนจะเจ็บแถวมดลูก(จากที่แฟนผมบอกมา)​สาเหตุเกิดการเหนื่อยล้าจากการทำงานกับความเครียดสะสมด้วยมั๊ยครับ ทำให้ประจำเดือนมาไม่ตรง ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ

ประจำเดือนปกติ จะมีลักษณะดังนี้ค่ะ
1. มาสม่ำเสมอ ทุก 24-35 วัน โดยส่วนใหญ่ จะมาทุก 28 - 30 วันค่ะ
2. มาครั้งละ 3-7 วันค่ะ
3. ใช้ผ้าอนามัย วันละ ประมาณ 2-3 แผ่นค่ะ
4. มีอาการปวดท้องน้อยได้เล็กน้อย ช่วงวันแรกๆ ไม่ปวดรุนแรง

ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ เกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อย คือ เกิดจากภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรังค่ะ เมื่อไข่ไม่ตก เมนส์ก็ไม่มา บางครั้งมีเศษของเยื่อบุโพรงมดลูกหลุดออกมา (แต่ไม่ใช่ประจำเดือน) ก็จะมีลักษณะเป็นเลือดออกกระปริยกระปรอย หรือเป็นเลือดสีดำๆได้ค่ะ
อย่างไรก็ตาม อันนี้เป็นแค่สาเหตุที่พบส่วนใหญ่นะคะ การจะรู้ได้แน่นอน ต้องได้รับการตรวจภายใน ตรวจอัลตราซาวด์ หรือบางรายตรวจเลือดร่วมด้วย เพื่อหาสาเหตุก่อนค่ะ และรักษาตามสาเหตุ
บางสาเหตุ อย่างไข่ไม่ตกเรื้อรัง ใช้การรักษาด้วยยาฮอร์โมนได้ค่ะ แต่บางสาเหตู อาจต้องตรวจเพิ่มเติม และรักษามากกว่านั้น
เพราะฉะนั้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อตรวจร่างกาย ตรวจภายใน เพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัดค่ะ

ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอได้ค่ะ เพราะความเครียดส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย

แต่ในกรณีนี้อยากให้ตรวจหาสาเหตุทางร่างกายให้แน่ชัดก่อนว่าไม่ได้มีความผิดปกติอื่นๆที่ร้ายแรงเกี่ยวกับระบบสืบพันธ์นะคะ หากพบความผิดปกติจะได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

และหากสงสัยว่าอาการประจำเดือนมาผิดปกติอาจเกิดจากความเครียด แนะนำให้หาเวลาผ่อนคลายความเครียด ด้วยการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ฝึกสมาธิทำจิตใจให้แจ่มใส นะคะ