December 02, 2019 12:41
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
1. อาการต้องคอยย้อนกลับมาเช็คบ่อยๆว่าได้ทำสิ่งต่างๆไปแล้วหรือยัง ต้องคอยเช็คว่าถอดปลั๊กหรือยัง ปิดน้ำปิดไฟหรือยัง ที่เป็นบ่อยๆจนทำให้เกิดความเสียเงลานั้นอาจเป็นอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำได้ครับ และถ้าหากมีสาเหตุมาจากโรคย้ำคิดย้ำทำจริงก็จะต้องรักษาด้วยยาเพื่อช่วยลดความกังวล และอาจต้องมีการทำจิตบำบัดร่วมด้วยครับ
2. ความเครียดที่เกิดจากการทำงานที่ไม่ชอบจนมีผลต่อการนอนนั้น ถ้าหากเกิดจากการทำงานที่ไม่ชอบในเบื้องต้นหมอก็แนะนำว่าอาจต้องลองปรับตัวเข้ากับงานหรือปรับเปลี่ยนงานใหม่ให้สามารถทำได้อย่างมีความสุขมากขึ้นดูก่อน รวมถึงเมื่อกลับมาจากงานแลเวก็ควรมีเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อน ไม่เก็บเอางานมาทำต่อ และควรมีเวลาให้ตัวเองได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอครับ แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้นก็จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าตามมาในอนาคตได้
ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขอบคุณมากๆค่ะ
ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
ผมอยากทราบว่าผมเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (ocd) หรือป่าว? เพราะผมเวลานึกถึงบุคคล อาทิเช่น พ่อแม่ หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ บางครั้งก็มักจะคำด่าหยาบคาย รวมทั้งความคิดและภาพในหัวที่ไม่เหมาะสมผุดขึ้นมา ทั้งๆที่เราไม่ได้คิดหรืออยากให้เป็นอย่างนั้นเลย ไม่มีอารมณ์โกรธหรือปัจจัยอื่นแต่อย่างใด ผมต้องคอยควบคุมมันและพย...
กลัวประตูหนีบนิ้วเท้าค่ะเพราะก่อนหน้านี้โดนหนีบเท้ามาอย่างแรงอาการแบบนี้ใช่อาการย้ำคิดย้ำทำป่าวค่ะคิดทั้งวันว่าหนีบได้ยังไงบางทีลองปิดเปิดประตูดูก็ไม่หนีบแต่จะคอยระวังตอนปิดประตูมากขึ้น กลัวโดนอีกค่ะเป็นมา4วันแล้วผิดปกติต้องไปหาหมอเอายากินไหมค่ะ
นอนไม่หลับ เพราะกังวลว่าจะตื่นไปเรียนไม่ทัน นอนน้อยมากค่ะ แต่ต้องเรียนทั้งวัน ไม่สามารถควบคุมความคิดบางอย่างของตัวเองได้เลยหรือร่างกาย เช่นการกลั่นหายใจในลิฟต์หรือรถโดยสารสาธรณะ ใช้เวลาในการเตรียมตัวนานมากกว่าสามชั่วโมง ตื่นหกโมงเช้า เรียนแปดโมงครึ่...
สวัสดีค่ะ มีอาการเข้าข่ายว่าจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ และคิดว่าตัวเองเป็นโรคนี้แน่ๆ อยากจะสอบถามว่าจะปรึกษาแพทย์ หรือพบแพทย์ได้ที่โรงพยาบาลไหนได้บ้างค่ะ ช่องทางการติดต่อทางไหนได้บ้าง ควรโทรไปปรึกษาก่อนไหม หรือไปที่โรงพยาบาลได้เลย จริงๆเคยคิดจะพบแพทย์เมื่อหลายปีมาแล้ว แต่ก็ปล่อยมาจนถึงทุกวันนี้ จนตอนนี...
สวัสดีค่ะ คือหนูกำลังสงสัยว่าหนูเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่าค่ะ คือหนูเข้าใจนะคะว่า โรคย้ำคิดย้ำทำ มันไม่ใช่แค่แบบ เราจู้จี้จุกจิก แล้วเราก็บอกว่าเราเป็นโรค หนูเคยเลยไปอ่านบทความเกี่ยวกับโรคนี้มาค่ะ อาการส่วนใหญ่ จะเน้นไปเรื่องของความสะอาด และสิ่งศักดิ์สิ...
เรื่องแรก ฉันกำลังคิดว่าตัวเองกำลังเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำค่ะ เพราะฉันรู้สึกว่ากลัวลืมหรือกลัวทำอะไรพลาดจึงมักทำอะไรอย่างเดิม ๆ ซ้ำไปซ้ำมา วนไปวนมา เช่น กาอนเลิกงานฉันต้องไปถอดปลั๊กกระติกน้ำร้อนฉันก็เดินดูซ้ำงนไปวนมา 2-3 นอบเห็นจะได้จนแน่ใจจริง ๆ ว่าถอดเรียนร้อยแล้ว หรือแม้กระทั่งการปิดไฟปิดพัดลมก่อนกลับบ้านฉันก็ดูซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนมั่นใจว่าปิดเรียบร้อยแล้วจริงๆ เรื่องที่สอง ฉันมีความเครียดจากการทำงานถึงงานที่ทำจะไม่ใช่งานยากอะไรแต่เป็นงานที่ไม่ชอบและไม่ถนักเสียมากกว่า ในตอนกลางคืนฉันจะนอนไม่ค่อยหลับ แต่ถ้าหลับก็จะฝันถึงการทำงานอยู่เกือบทุกคืน ฉันจะนอนหลับสนิทในคืนวันศุกร์และเสาร์และจะนอนไม่ค่อยหลับในคืนที่ต้องตื่นไปทำงาน ฉันอยากได้คำปรึกษาหรือคำแนะนำค่ะ ว่าฉันควรทำอย่างไร หรือปรับตัวเองอย่างไร ต้องไปพบแพทย์ไหม ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)