ผมอยากทราบว่าผมเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (ocd) หรือป่าว? เพราะผมเวลานึกถึงบุคคล อาทิเช่น พ่อแม่ หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ บางครั้งก็มักจะคำด่าหยาบคาย รวมทั้งความคิดและภาพในหัวที่ไม่เหมาะสมผุดขึ้นมา ทั้งๆที่เราไม่ได้คิดหรืออยากให้เป็นอย่างนั้นเลย ไม่มีอารมณ์โกรธหรือปัจจัยอื่นแต่อย่างใด ผมต้องคอยควบคุมมันและพยายามตั้งสติอยู่ตลอด ซึ่งผลที่ตามมาคือ รู้สึกจิตใจไม่สงบเหมือนเคย หายใจไม่ทั่วท้อง รู้สึกไม่มีสมาธิเลยเพราะความคิดเหล่านี้ยังปรากฎขึ้นมาอยู่ เลยลองหากิจกรรมอื่นๆทำ เช่น ฟังเพลง นั่งสมาธิิ หรือคิดในเรื่องอื่นๆดู ปรากฎว่าดีขึ้นบ้าง แต่ก็ยังมีความคิดเหล่านี้ขึ้นมาอยู่ ทำให้รู้สึกเป็นทุกข์ กลัวว่าจะมีผลกระทบกับชีวิตประจำวันต่อๆไป อาการเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นเมื่อต้นเดือนมิถุนายนนี้ ผมอยากทราบว่ามีวิธีรักษาหรือแก้ไขเบื้องต้นมั้ย? และผมควรทำอย่างไรต่อไป?

ชอบคิดในสิ่งที่ตัวเองกลัวและไม่อยากจะคิด

คือตอนเเรกสนิทกะเพื่อนมากๆเเบบเฮฮา พออยู่ๆ ก็รู้สึกว่าพ.น.จะพูดอะไรกับเพื่อนดีอะค่ะเเบบจู่ๆมันก็คิดทุกอย่างขึ้นมามากมายจนพอเจอหน้าเพื่อนจริงๆมันรู้สึกอึดอัดมากค่ะะเลยกลับมาคิดวิตกกังวลตลอดเลย

คือตอนเเรกสนิทกะเพื่อนมากๆเเบบเฮฮา พออยู่ๆ ก็รู้สึกว่าพ.น.จะพูดอะไรกับเพื่อนดีอะค่ะเเบบจู่ๆมันก็คิดทุกอย่างขึ้นมามากมายจนพอเจอหน้าเพื่อนจริงๆมันรู้สึกอึดอัดมากค่ะะเลยกลับมาคิดวิตกกังวลตลอดเลย

คือตอนเเรกสนิทกะเพื่อนมากๆเเบบเฮฮา พออยู่ๆ ก็รู้สึกว่าพ.น.จะพูดอะไรกับเพื่อนดีอะค่ะเเบบจู่ๆมันก็คิดทุกอย่างขึ้นมามากมายจนพอเจอหน้าเพื่อนจริงๆมันรู้สึกอึดอัดมากค่ะะเลยกลับมาคิดวิตกกังวลตลอดเลย

หนูมีอาการเห็นภาพเเทรกซ้ำๆเช่น เข็ม มีด เเผลเปิด ภาพเหตุการอุบัติเหตุ ภาพเรื่องเพศ คำด่า การทำร้านคนอื่น เมื่อมีอะไรทำให้ไม่สะบายใจ อึดอัด ภาพเหล่านี้ก็เเทรกมา จนเริ่มไม่กล้าไปเผอิญกับเรื่องที่เกิดขึ้น ตอนนี้หนูไม่กล้าใช้เน็ต facebook ตัดเพื่อน คิดว่าจะเลิกเรียนไปเลย ทั้งๆที่เเต่ก่อนรักการเรียนในสายนี้มากๆ ตอนนี้หนูทำอะไรไม่ได้เลย ทำเเล้วเเก้ ทำเเล้ว อ่านเเล้วอ่านอีก เขียนเล้วเขียนอีก