จะรู้ได้ยังไงคะ ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า? ตอนนี้รู้สึกหดหู่ อยากร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกไม่ค่อยมีความสุข เวลาเจออะไรกระทบจิตใจ คิดนะคะว่าไม่อยากอยู่ ถ้าตายไปอะไรมันคงดีกว่านี้ แต่ถ้าได้ออกไปเที่ยวหรือเจอคนภายนอก เรามีรู้สึกว่าตัวเราปกติ แบบนี้เรียกว่าเข้าข่ายรึเปล่าคะ?

ถ้าสงสัยว่ามีภาวะซึมเศร้า ควรหาเวลาปรึกษาจิตเเพทย์ครับ หรือ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ครับ หรือทำแบบประเมินโรคซึมเศ้รา http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html กลุ่มโรคซึมเศร้า คือ มีอาการนอนไม่หลับ หมดความสนใจในสิ่งที่เคยชอบหรือกิจกรรมที่เคยชอบ ไม่มีสมาธิ ไม่ค่อยมีเเรง เบื่ออาหาร มีความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง .............. หมอเเนะนำให้ไปพบจิตเเพทย์ครับ คนไข้บางกลุ่มจะอายที่ต้องไปพบจิตเเพทย์ เเต่จริงๆไม่ใช่เรื่องที่น่าอายเเต่อย่างใด (และ กรณีถ้าเป็นเด็กยังไม่บรรลุนิติภาวะ อยากไปตรวจโดยไม่มีผู้ปกครองก็สามารถทำได้ครับ ถ้ามีอันตราย หรือจำเป็นต้องเเจ้งผู้ปกครอง คุณหมอจะเเจ้งคนไข้ก่อนครับ) นอกจากคุณจะได้รับคำเเนะนำที่ดี คุณหมอจะประเมินว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษา คือ ยาต้านซึมเศร้า ซึ่งเป็นยาปรับระดับสารสื่อประสาทในสมองครับ