ไมเกรนเกิดจากสาเหตุ อะไรบ้างคะ. เคยลองงดกาแฟ. ปรากฏว่าเป็นหนักกว่าเดิมค่ะ

ไมเกรนเป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปวดตุ๊บ ๆ รุนแรง มักปวดบริเวณศีรษะข้างเดียว และมักมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย ตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดการปวดไมเกรนมีหลายปัจจัย ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสารเคมีในสมอง ความเครียด ความวิตกกังวล ภาวะอารมณ์เศร้า นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ทานอาหารไม่ตรงเวลา ภาวะขาดน้ำ แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ควันบุหรี่ กลิ่น แสง อุณหภูมิ ค่ะ **การงดกาแฟแล้วทำให้มีอาการปวดรุนแรงกว่าเดิมเป็นเพราะสมองถูกกระตุ้นด้วยกาเฟอีนเป็นประจำ เมื่อคุณหยุดกะทันหันสมองจะส่งสัญญาณเตือนทำให้เกิดการบีบตัวหดเกร็งของหลอดเลือดจนเกิดอาการปวดรุนแรงค่ะ ดังนั้นควรดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม 100-200มิลลิกรัม/วันจะเป็นผลดีต่อร่างกาย หากจะเลิกกาแฟ แนะนำให้ใช้วิธีค่อยๆลดปริมาณลงมาทีละน้อยๆจนหยุดได้ค่ะ