ปกติเป็นคนที่ร่าเริง สดใสตลอดเวลาแต่บางครั้งก็รู้สึกเบื่อกับสิ่งที่ทำ ที่เจอในแต่ละวัน คิดว่าเราสามารถที่จะข้ามผ่านปัญหาไปได้ แต่จริงๆแล้วทำไม่ได้เลย บางครั้งก็เครียดแบบที่เราไม่รู้ตัว ได้รับแรงกดดันจากครอบครัวเรื่องซ้ำๆเดิม จนคิดว่าเรามีประโยชน์จริงๆหรือเปล่าที่จะอยู่แบบนี้ แต่ก็ไม่ได้คิดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรือว่าอะไรนะคะ แค่มันเครียด แล้วกลายเป็นหงุดหงิดกับทุกอย่าง รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ
อาการตามท่่เล่ามานั้นหมอคิดว่ามีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้อยู่นะครับ
เพราะโดยปกติแล้วเมื่อเราเจอแรงกดดันจากภายนอกไปเรื่อยๆนั้นเราก็มักจะต้องเคยชินกับปัญหาที่เกิดขึ้นและสามารถรับมือได้ง่ายขึ้น แต่การที่ยิ่งเจอปัญหาเรื่องเดิมไปเรื่อยๆแล้วยิ่งรู้สึกว่าตัวเองรับมือได้น้อยลง เก็บเอาเรื่องที่เกิดขึ้นมาคิดในแง่ลบกับตัวเองมากขึ้นก็เป็นสิ่งที่ควรได้รับความช่วยเหลือครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากอาหารมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- ไม่มีสมาธิ
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
และยิ่งมีอาการในลักษณะนี้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นเท่านั้น

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ