สวัสดีค่ะ คือกลางคืนหนูละเมอบ่อยอะค่ะเเบบเพื่อนบอกละเมอมาคุยกับเพื่อนรู้เรื่องทุกอย่างลืมตาด้วยเเต่พอเช้าตื่นมาก้เพื่อนมาเล่าให้ฟังเเต่หนูก้ไม่รู้เรืองเลยอย่างงี้คืออาการของอะไรคะหนูเป็นบ่อยมากๆ เเบบลืมตามาคุยตลอด

สวัสดีครับ
อาการนอนละเมอนั้นเป็นอาการที่เกิดได้จากการนอนหลับที่อาจจะมีคุณภาพไม่ดีทำให้มีการเคลื่อนไหวของร่างกายเกิดขึ้นในระหว่างการนอนได้ครับ แต่อาการละเมอนั้นก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นคนปกติได้โดยไม่จำเป็นต้องเป็นโรคอะไร

ในกรณีนี้จึงอาจลองสังเกตอาการของตัวเองดูก่อนได้ และถ้าหากยังคงมีอาการละเมอเกิดขึ้นบ่อยๆ หมอก็แนะนำว่าควรไปพบแพทย์อายุรกรรมด้านการนอนเพื่อตรวจดูคุณภาพของการนอนเพื่อหาสาเหตุของอาการนอนละเมอเพิ่มเติมครับ

อาการนอนละเมอ หรือ Parasomnia เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นขณะหลับ โดยมีอาการแสดงออกในหลายรูปแบบของพฤติกรรม เช่น
-confusional arousal เช่น ร้องตะโกน สะดุ้งตื่น
-sleep related activities เช่น เดิน รับประทานอาหาร ละเมอพูด
-Hypnagogic hallucination & Sleep paralysis คือ ฝันร้าย มีอาการคล้ายผีอำ
-REM sleep behavior disorder (RBD) ขณะหลับระยะ REM เป็นระยะที่มีความฝันปกติแล้วร่างกายจะอ่อนแรงไม่สามารถขยับได้ ทำได้เพียงหายใจและกรอกตา แต่ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีการขยับตัวได้ขณะอยู่ในระยะ REM อาจขยับตามความฝันแล้วได้รับอันตรายหรือทำร้ายผู้อื่นได้ โดยที่พฤติกรรมขณะละเมอจะคล้ายกับในฝัน (acting out dream) ซึ่งมักพบในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสัน
-กลุ่มอาการอื่นของ Parasomnia
ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ยาในการรักษา แต่หากมีอาการรุนแรง เช่น พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดอันตราย รบกวนผู้อื่นมาก ง่วงนอนตอนกลางวันมาก ควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเฉพาะผู้ป่วยกลุ่ม RBD
การป้องกันการเกิดอุบัติเหตุสำหรับผู้ป่วยเป็นสิ่งจำเป็น ควรจัดห้องนอนให้ปลอดภัย ไม่มีสิ่งของมาก ปิดหน้าต่างในห้องนอน