มีอาการนอนไม่หลับในช่วงเวลากลางคืนแต่ช่วงกลางวันจะนอนหลับลึกและหลับนานมาก พยายามที่จะนอนแล้วในเวลากลางคืนแต่มันไม่หลับ เพราะจะอึดอัดถ้าพยายามนอนจะร้องไห้และคิดเรื่องที่ติดอยู่ในใจ รู้สึกกังวลและระแวงอยู่ตลอดเวลา รู้สึกเหมือนตัวเองทำอะไรก็ไม่ดีขึ้นเลย ไม่อยากเรียนไม่อยากทำงานไม่อยากพบเจอใคร ผิดหวังกับทุกๆอย่าง อยากจะไปพบแพทย์จึงมาสอบถาม ว่าไม่ได้คิดไปเอง

ถ้าอาการที่เป็นอยู่ รบกวนการดำเนินชีวิตประจำวัน การใช้ชีวิตประจำวัน ก็น่าจะไปพบแพทย์ เพราะเท่าที่อ่านดู เหมือนมีภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจจะยังไม่เป็นโรคซึมเศร้า และมีภาวะเครียดด้วย
แม้ว่าจะคิดไปเองหรือไม่ แต่ถ้าทำให้ชีวิตดำเนินไปอย่างไม่สงบสุข แนะนำให้พบจิตแพทย์ครับ

สวัสดีครับ
จากอาการที่เล่ามานั้นนอกเหนือจากอาการนอนไม่หลับแล้วยังคงมีอาการร้องไห้ง่าย มีความกังวล จนมีกระทบต่อการเรียนร่วมด้วย ทำให้ในกรณีนี้หมอจึงคิดว่ามีโอกาสที่อาการที่เกิดขึ้นนี้จะเกิดจากสาเหตุทางด้านจิตใจบางอย่างที่มารบกวนการนอนได้ เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และถ้าหากเป็นในกรณีนี้ก็จำเป็นต้องมีการรักษาที่สาเหตุเพื่อให้การนอนหลับดีขึ้นครับ

ดังนั้นในกรณีนี้การไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการทางด้านจิตใจเพิ่มเติมก่อนน่าจะเป็นสิ่งที่เหมาะสมที่จะช่วยใหกาีนอนหลับดีขึ้นได้ครับ