February 16, 2017 21:12
ตอบโดย
Danuchar Chaichuen (พว.)
ลองสังเกตุอาการของตัวเองดูนะคะ ---ถ้าคุณไม่ได้เข้าห้องน้ำประมาณวันละ 4-7 ครั้ง นั่นอาจหมายความว่าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ นอกจากนี้ปัสสาวะของคุณควรจะมีสีเหลืองอ่อนหรือใส หากเป็นสีเหลืองเข้มก็แปลว่าร่างกายของคุณกำลังขาดน้ำ และในกรณีที่แย่ที่สุดคือคุณอาจเป็นโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบซึ่งควรไปพบแพทย์ทันที
-----------------ภาวะขาดน้ำเกิดได้จากการดื่มน้ำน้อย การเสียน้ำ จากทั้งดื่มน้ำน้อยและเสียน้ำพร้อมๆกัน หรือจากภาวะผิดปกติบางอย่าง หรือจากบางโรคโดยปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ได้แก่ ท้องเสีย, อาเจียน, เหงื่อออกมากผิดปกติ, ออกกำลังกายมากเกินไปและอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อน และอีกหลายๆ สาเหตุ
--อาการจากภาวะขาดน้ำ แบ่งความรุนแรงของอาการเป็น 2 ระดับ-- คือ ความรุนแรงน้อยถึงปานกลาง และความรุนแรงมากดังนี้
อาการขาดน้ำที่รุนแรงน้อยถึงปานกลาง ได้แก่กระหายน้ำ, ผิวแห้ง ริมฝีปาก ช่องปากแห้ง, อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ค่อนข้างซึม, ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ ท้องผูก ปวดศีรษะ มึนหัว วิงเวียน
อาการจากขาดน้ำรุนแรง (ควรต้องพบแพทย์ฉุกเฉิน) ได้แก่ กระหายน้ำรุนแรง, สับสน กระสับกระส่าย หรือ ซึมมาก, ผิวหนังแห้งมาก ยกจับตั้งได้ ปากแห้งมาก ตาลึกโหล, ไม่มีเหงื่อ ปัสสาวะน้อยมาก สีเหลืองเข้มมาก หรือไม่มีปัสสาวะเลยใน 4-6 ชั่วโมง, ชีพจรเต้นเร็ว หายใจ ถี่ เร็ว, มีไข้ โดยมักเป็นไข้ต่ำ,ความดันโลหิตต่ำ เมื่อเป็นรุนแรงอาจเพ้อ มีอาการชัก และโคมา ในที่สุด
รู้อย่างนี้แล้วอย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในทุกๆวัน อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว และเพิ่มปริมาณให้เหมาะสมตามสถานการณ์ เช่น ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วเมื่อเล่นกีฬาหรือมีไข้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อบอ้าวหรือแสงแดดจัด
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
ตอบโดย
สมทรง นิลประยูร (นพ.)
ปัสสาวะสีเหลืองเข้ม อาจแบ่งได้เป็นสองกรณี คือ กรณีที่เจ้าของปัสสาวะเป็นไข้ตัวร้อน หากปัสสาวะมีสีใสขึ้นแสดงว่าอาการของโรคเริ่มดีขึ้น กรณีนี้ไม่เป็นอันตราย แต่ในกรณีที่สองหากผู้มีปัสสาวะสีเหลืองเข้มมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง ร่วมด้วยแล้ว อาจหมายถึงกำลังอยู่ในภาวะของโรคดีซ่าน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
จะร้องเรียนรพ. เพชรเวชได้ที่ไหนคะ คือแม่หนุปวดท้องมา3วัน จนคืนที่3ไมาไหวจนต้องไปรพ. ตอนตี4 (ใช้สิทธิ30฿) แต่หมอให้แต่ยามากินแล้วให้กลับบ้าน แม่ขอใส่น่ำเกลือเขาก็ไม่ให้บอกหัวใจยังไม่เต้นเร็ว (คือต้องเป็นหนักๆก่อนหรือตายก่อนหรอคะ) แล้วหมอก็เดินไปเลยค่ะบอกไม่อบากเถียงด้วย แม่ก็เลยไปอีกรพ. พอเห็นสภาพ...
ลูกชายไม่สบายชีพจรเต้นเร็ว130ครั้ง1นาที
ลูกอายุ3ขวบ ไข้สูง39 เช็คตัวไข้ไม่ลง แถมนอนตัวสั่น ขอกินแต่น้ำ อย่างอื่นไม่กิน ข้าวไม่กิน กินแล้วอ้วกออกหมด ควรทำอย่างไงดีค่ะ
อยากทราบว่าตัวเองเป็นอะไรค่ะ เมื่อวานหลังจากทานไส้กรอกทอดไปก็รู้สึกอิ่ม แต่ผ่านมาเกือบๆ1ชม.รู้สึกท้องว่าง รู้สึกหิวมากๆ ก็เลยไปทานข้าวจนอิ่มและแน่นมากๆ พอเข้านอนก็เป็นอีกแล้วค่ะ รู้สึกท้องว่าง เหมือนไม่มีอะไรในท้องเลย พอตื่นมาตอนเช้ารู้สึกพะอืดพะอม อยากอาเจียนตลอดเวลา แล้วก็อาเจียนจริงๆค่ะ 2รอบติ...
ถ้าปัสสาวะออกมามีสี้เหลืองเข้มแสดงว่าเราไม่สบายรึเปล่าคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)