ปวดหัวบ่อยคะ ยิ่งใกล้มีรอบเดือนมึนเลย เป็นเพราะเหตุใดคะ

อาการปวดหัวแบบนี้ อาจจะเป็นอาการของไมเกรนก็ได้ครับ

ซึ่งถ้ามีความแปรปรวนของฮอร์โมน เช่นช่วงมีประจำเดือน ระหว่างการตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน หรือการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เหล่านี้สามารถเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ครับ แต่เนื่องจากว่าไมเกรนเป็นโรคที่เรื้อรัง และจะอยู่กับผู้ป่วยเป็นเวลานาน การดูแลรักษาโรคไมเกรนนี้ จึงไม่เพียงแต่การใช้ยารักษาเท่านั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและสภาวะแวดล้อมก็จำเป็นเช่นกันครับ

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นการปวดศีรษะไมเกรนได้ครับ
- อาหารบางชนิด เช่น ชีส ไวน์แดง ช็อคโกแล็ต น้ำตาลเทียม ผงชูรส เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา และกาแฟหรือเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน
- การกระตุ้นทางประสาทสัมผัส เช่น แสงจ้า เสียงดัง กลิ่นฉุน กลิ่นบุหรี่
- การนอนหลับที่เปลี่ยนไป เช่น นอนดึก นอนไม่พอ หรือนอนมากเกินไป
- สภาวะแวดล้อม เช่น อากาศร้อน ฝุ่นควัน
- การใช้ยาบางชนิด
ปัจจัยเหล่านี้ สามารถเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ครับ หากหลีกเลี่ยงอาจจะทำให้ดีขึ้นได้ครับ

ทั้งนี้หากอาการปวดศีรษะเป็นบ่อยครั้ง และรบกวนชีวิตประจำวัน ควรได้รับการรักษาต่อเนื่องโดยแพทย์เพื่อใช้ยารักษาควบคุมอาการครับ

มีรายงานความสัมพันธ์ ระหว่างการมีประจำเดือน ว่า สัมพันธ์ กับ อาการปวดศีรษะ
โดยจะเป็นกลุ่มอาการต่าง ๆ หลายอย่าง
จาก นักวิจัยจุฬาฯ สำรวจกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนในผู้หญิงไทย
พบว่า

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome : PMS) เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์เป็นประจำ ในช่วงก่อนมีประจำเดือน โดยอาการจะดีขึ้นและหายไปเมื่อมีประจำเดือนได้ 2 - 3 วัน กลุ่มอาการหลักๆ ที่พบบ่อย ได้แก่ อาการทางกาย เช่น ปวดท้องน้อย ท้องอืด ปวดเมื่อยหลัง อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ มีความรู้สึกอยากรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น ท้องอืด ถ่ายเหลว มีสิว ฯลฯ และ
อาการทางจิตใจ เช่น มีอารมณ์หงุดหงิด ซึมเศร้า หดหู่ กระวนกระวาย หลงลืม ขาดความสนใจ ไม่มีสมาธิ ฯลฯ กลุ่มอาการเหล่านี้ จะมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันไป ตั้งแต่ไม่มีอาการหรือมีอาการน้อยมากจนไม่รู้สึก ไปจนถึงกลุ่มอาการโรคซึมเศร้าก่อนมี ประจำเดือน ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติด้านจิตใจ

วิธีรักษาก็สามารถ กินยาแก้ปวดศีรษะที่ไม่อันตราย เช่นพาราเซตามอล ตามขนาด
ถ้าอาการ ปวดศีรษะ ไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์