สวัสดีค่ะ หนูมีนอนไม่หลับเพราะเครียดและกังวลมากค่ะนอกจากนั้นเวลาอยู่คนเดียวจะรู้สึกเศร้าท้อเครียดตลอดเลยค่ะเครียดเพราะมีปัญหาครอบครัวค่ะเวลาอยู่กับเพื่อนก็จะปกติดีค่ะ อารมณ์จะโมโหง่ายแบบไม่มีเหตุผลไม่รู้ตัวเองเหมือนกันค่ะ เคยคิดว่าถ้าตายก็คงจะดีไม่ต้องคอยรับรู้ไม่ต้องคิดมาก (เคยทำร้ายตัวเองค่ะเพราะเครียดมากๆหาที่ลงไม่ได้) เวลามีคนพูดอะไรกระทบหน่อยโดยเฉพาะพ่อแม่จะรู้สึกหน่วงและดาวน์ร้องไห้ง่ายมากๆเลยค่ะ ขี้น้อยใจรู้สึกไม่มีค่า อยากบอกพ่อแม่นะคะแต่คงไม่มีใครเชื่อหนูอยากรู้อาการของรู้ปกติดีหรือผิดปกติแล้วควรพบแพทย์มั้ยคะ (เป็นมามากกว่า5เดือน)

สวัสดีครับ
อารมณ์เศร้าที่เป็นปกตินั้นควรจะค่อยๆลดลงเมื่อเวลาผ่านไป และก็ไม่ควรรุนแรงจนถึงขั้นที่ทำให้มีความคิดอยากตายครับ อาการตามที่เล่ามานี้จึงถือว่าเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ร่วมกับมีอาการ
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- คิดช้า ทำอะไรช้าลง หรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดโทษตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ยิ่งถ้ามีอาการในลักษณะตามนี้มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้นเท่านั้นครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ