September 27, 2017 07:40
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ใจเย็นๆก่อนนะคะ โรคที่เป็นอยู่อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้เมื่อไอหรือจามเป็นการเพิ่มแรงดันทำให้รู้สึกปวดมากขึ้นได้ ความรู้สึกท้อแท้สิ้นหวังเป็นอาการของโรคซึมเศร้า วิธีการดูแลตัวเองอาจต้องทานยาให้สม่ำเสมอทานยาตรงเวลา หากมีอาการกำเริบในระหว่างทานยาสามารถไปพบจิตแพทย์ก่อนนัดได้ งดสารกระตุ้นทุกชนิด นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฝึกควบคุมจิตใจให้สงบอาจเริ่มด้วยการกำหนดลมหายใจเข้า ออก นั่งสมาธิ หรือระบายความเครียดด้วยกิจกรรมที่ชอบเช่น วาดรูป ระบายสี เป็นต้น ลองปรับดูนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขอบคุณครับแต่ก็มีอาการเล็กน้อยตอนก้มหัวครับ อาการภาพซ้อนมีนิดหน่อยปกติเป็นคนสายตาเอียงครับ
ปวดหัวตอนไอ จามครับ อาบุ13ปี ปวดไม่มาก กลางๆ ทนได้แทบไม่เป็นไรเลยครับ ปกติแล้วเป็นโรคเครียด(ocd)+โรคซึมเศร้า เคยตั้งคำถามไปแล้วแต่ไมมีใครตอบและคำถามก็หายไปด้วย อยากตายครับอยู่ไปก็เป็นภารระพ่อแม่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)