หายใจขัดเหมือนหายใจไม่ออกเวลานอน

สวัสดีค่ะ อาการหายใจไม่ออกเวลานอน มีได้หลายสาเหตุค่ะ สาเหตุที่พบได้บ่อย คือ 1. ภาวะภูมิแพ้ ที่ทำให้มีอาการจมูกตัน หายใจไม่ออก โรคภูมิแพ้นี้มักมีอาการมีน้ำมูกใสตอนเช้า เวลาเจออากาสเย็น หรือเวลาสำหรับสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ทั้งนี้ อาจมีอาการทางผิวหนัง หรือคันตาร่วมด้วยได้ หากสงสัยโรคนี้ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อจัดการกับอาการเหล่านี้ การทดสอบสิ่งแพ้อาจช่วยในการหลีกเลี่ยงการเกิดอาการในอนาคตค่ะ 2. โรคนอนหยุดหายใจชนิดอุดกั้น (obstructive sleep apnea; OSA) เป็นโรคที่เกิดจากทางเดินหายใจตีบแคบเวลานอน ทำให้มีอาการนอนกรน หยุดหายใจตอนกลางคืน นอนไม่หลับ ทำให้ตื่นมาไม่สดชื่น ปวดศีรษะ การเรียนการทำงานแย่ลง โรคนี้มักเกิดในคนอ้วน มีค่าดัชนีมวลกาย มากกว่า 30kg/m2 หากสงสัยว่าตนเองเป็นโรคนี้ ควรไปปรึกษาแผนกหูคอจมูก เพื่อทำ somnography เพื่อใช้ใสการวินิจฉัย การรักษาในเบื้องต้นคือการลดความอ้วน และใส่เครื่องช่วยตีลมขณะนอนตอนกลางคืน ในตอนที่เราหยุดหายใจค่ะ