โรควิตกกังวล และโรคซึมเศ้รา เหมือนกันมั้ยคะ อาการแบบไหนถึงเข้าข่ายว่าต้องไปพบจิตแพทย์

โรคซึมเศร้า จะมีอารมณ์ซึมเศร้า หดหู่ หมดความสนุก หรือหมดอาลัยตายอยาก คงอยู่นานตั้งแต่สองสัปดาห์ขึ้นไป โดยมีอาการทางกายภาพและจิตใจ
ไม่จำเป็นต้องรอให้มีอาการของโรคซึมเศร้าอย่างชัดเจน แล้วค่อยไปพบจิต แพทย์ เพราะการรักษาตั้งแต่เบื้องต้นได้ผลดีโดยไม่ต้องใช้ยา แนะนำให้สังเกตสภาพอารมณ์ตนเองอย่างสม่ำเสมอ ถ้ารู้สึกว่าอารมณ์ไม่มั่นคง เปลี่ยนแปลงง่าย ควรพบจิตแพทย์เพื่อรับคำ ปรึกษาเสมอ