ฉี่บ่อยมากๆและจะเปนตอนก่อนนอนจะเปนรัยมั้ยค้ะ

โดยปกติกระเพาะปัสสาวะของผู้ใหญ่จะมีความจุประมาณ 400-500 ซีซี และจะถ่ายปัสสาวะวันละ 4-6 ครั้ง /วัน และจากช่วงเย็น-ก่อนนอนก็จะถ่ายปัสสาวะอีกประมาณ1-2ครั้งค่ะ
สาเหตุที่ทำให้ปัสสาวะบ่อย มีทั้ง..
-จากโรคที่เกี่ยวกับระบบขับถ่ายปัสสาวะ เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแรง หูรูดกระเพาะปัสสาวะไม่ค่อยมีแรงบีบรัด นิ่ว ฯลฯ
-จากพฤติกรรมของแต่ละคน เช่น ชอบดื่มน้ำมาก ดื่มชา กาแฟ แอลกอฮอล์ กินผลไม้มาก
-เกิดจากอากาศหนาวเย็น
-จากการใช้ยาบางชนิด
-ความเครียด/วิตกกังวล
กรณีของคุณมีอาการเฉพาะตอนก่อนนอน อาจสัณนิษฐานได้ว่าน่าจะเกิดจากพฤติกรรม ,ความเครียดวิตกกังวล และสภาพอุณหภูมิภายในห้องนอน ดังนั้นเบื้องต้นคุณลองปรับพฤติกรรม และทำให้ร่างกายอบอุ่นโดยการสวมใส่ชุดนอนที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายได้ ก่อนนอนไม่ควรวิตกกังวลใดๆปลดทุกสิ่งทุกอย่างออกจากจิตใจ หากปรับพฤติกรรมแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นก็ต้องไปพบแพทย์ทำการตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

จากอาการที่เล่ามา ไม่น่ามีปัญหานะค่ะ อาจเป็นเพราะมื้อเย็นคุณ ทานน้ำมาก และถ้าอยู่ในที่อากาศเย็นก็จะทำให้ปัสสาวะบ่อยค่ะ แต่ถ้ากลางคืนปัสสาวะบ่อยอันนี้เหละค่ะปัญหา