แฟนดิฉันไปมีผู้หญิงคนอื่นขณะที่ไปทำงานต่างจังหวัด ด้วยความไว้ใจที่ฉันให้เค้าไปทำงาน มันทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันทำอะไรผิด ทำไมถึงทำแบบนี้ ต้้งแต่วันนั้น ภาพเหตุการณ์เวลาที่ฉันนอนคนเดี่ยวฉันก็จะคิดตลอดว่าเค้าต้องไปไหนไปเที่ยวผู้หญิง เวลาแฟนออกจากบ้านไปคนเดี๋ยวภาพมันก็จะขึ้นมาในหัวว่าเค้าจะต้องแอบคุยโทรศัพย์กับใคร คำโกหกของเค้ามันหลอกหลอนฉันตลอดเวลา ฉันไม่มีความสุขเลย แม้ทุกวันนี้เค้าจะทำดีแค่ไหนก็ตาม อยากถามคุณหมอว่า ภาวะภาพเหตุการณ์ที่มันขึ้นมามันเป็นภาวะของโรคเครียดรึป่าวคะ แล้วเราต้องทำยังไงคะ

การที่มีภาพเหตุการณ์ผุดขึ้นมาบ่อยๆ อาจเป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นหลังจากประสบกับเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกสะเทือนใจค่ะ การที่คนเราต้องเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดเช่นนี้ ย่อมส่งผลต่อการปรับตัว ส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกเป็นธรรมดา ซึ่งโดยปกติคนเราจะสามารถปรับตัวกับปัญหาเหล่านั้นได้ภายใน 1 เดือน หากยังคงรู้สึกแย่ รู้สึกไม่ดีกับเหตุการณ์นั้นอยู่ จนส่งผลต่อพฤติกรรมหรือการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ อารมณ์ดิ่งลง รู้สึกแย่ด้อยค่า วิตกกังวล ระแวง แบบนี้อาจบ่งถึงปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งต้องให้จิตแพทย์ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยแยกโรคให้แน่ชัด ว่าเป็นภาวะเครียดจากเหตุการณ์สะเทือนใจ หรือ ซึมเศร้า นะคะ สำหรับปัญหานี้ นักจิตฯอยากให้คำแนะนำเพิ่มเติมเรื่องของการปรับตัวกับปัญหา คือให้ลองปรับความคิด อยู่กับปัจจุบัน เหตุการณ์วันนี้เป็นอย่างไรเราก็มองอย่างนั้น ไม่ควรนำเอาเรื่องในอดีตมาคิดเชื่อมโยงกัน และอยากให้ปรับมุมมองเกี่ยวกับปัญหานี้ เรื่องนี้ตัวคุณเองไม่ผิดเลย ดังนั้นอยากให้คุรทำหน้าที่ของคุณต่อไปให้ดีที่สุด อะไรจะเกิดขึ้นเราก็ต้องยอมรับมัน หากคุณรู้ว่าแฟนคุณโกหก คุณก็ต้องทบทวนว่าคุณจะรับกับพฤติกรรมการโกหกของเขาได้หรือไม่ ถ้ารับได้คุณจะรับมืออย่างไร ถ้ารับไม่ได้คุณจะจัดการอย่างไร ลองคิดหาวิธีดูนะคะ