สวัสดีค่ะ พอดีว่าหนูป่วยเป็นซึมเศร้า อยู่กับแฟน ที่รู้จักกันมาเกือบปีค่ะ แต่เวลาเราทะเลาะกัน หรือหนูรู้สึกdown หนูชอบโพส ข้อความที่ดราม่า ลงใน instragram story อะค่ะ แต่มันเหมือนเป็นการระบายสำหรับหนู แบบนี้เรียกว่าเรียกร้องความสนใจไหมคะ หนูก็ไม่ทราบตัวเองตรงนี้จริงๆแล้วแฟนหนูก็คิดแบบนั้น นัดคุณหมอรอบต่อไปจะเป็นวันเสาร์ หนูไม่อยากรอ เลยมาขอคำปรึษารบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ
สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจะมีอาการเศร้า คิดลบอยู่แล้ว จึงต้องการคนที่คอยให้คำปรึกษาหรือระบายเล่าเรื่องให้ฟัง กรณีที่หนูต้องการโพสเพื่อระบายเป็นเพียงวิธีการปลดปล่อยความในใจวิธีนึงค่ะ ถ้าไม่ได้มีเจตนาที่จะเรียกร้องความสนใจหมอแนะนำให้ลองอธิบายให้คนใกล้ตัวฟัง หรืออาจเล่าเรื่องปรึกษาพูดคุยให้คนๆนั้นฟังมากขึ้นเพื่อให้เขาเข้าใจเราและเป็นการระบายอย่างนึงซึ่งถือเป็นการจิตบำบัดทางนึงที่ทำให้เรารู้สึกว่าอย่างน้อยก็มีคนเข้าใจเราค่ะ อย่างไรก็ตามควรไปพบจิตแพทย์ตามที่นัดและทานยาอย่างสม่ำเสมอนะคะ และนอกจากนี้ถ้าต้องการปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตสามารถโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิตได้ที่เบอร์ 1323 ค่ะ