วิธีดูแลโรคมะเร็งให้มีชีวิตยาวนานที่สุดครับ

พยายามรับประทานอาหารให้ครบทุกหมวดหมู่ และให้ได้แคลอรี่เพียงพออย่างน้อย 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน เพื่อช่วยทำนุบำรุงร่างกายให้แข็งแรง มีความทนทานต่อโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่เกิดจากโรคมะเร็งตับ ถ้าผู้ป่วยรับประทานอาหารได้เพียงเล็กน้อยแล้วมีอาการอืดแน่นท้อง ขอให้พยายามรับประทานอาหารบ่อยครั้งแต่ทีละน้อย โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนมาก เช่น นม ไข่ ถั่วต่าง ๆ เป็นต้น

- ถ้ามีอาการบวมที่ท้องหรือที่เท้า ควรรับประทานอาหารเค็มให้น้อยลง ดื่มน้ำแต่พอควร ควรงดอาหารที่มีรสเค็มทุกชนิด เช่น ปลาเค็ม ไข่เค็ม ยำซีเซ็กไฉ่ เต้าเจี้ยวหลน กะปิคั่ว ปลาร้า เป็นต้น
- ไม่ดื่มสุรา เหล้า เบียร์ ไวน์ บรั่นดี วิสกี้ และของมึนเมาทุกชนิด
- รักษาความสะอาด ระวังการติดเชื้อ เนื่องจากมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนปกติ
- กินยาตามแพทย์สั่ง ให้ความร่วมมือและไว้วางใจแพทย์ในการรักษา

ในระยะบั้นปลายของโรคพยายามผ่อนคลายความซึมเศร้าวิตกกังวล ที่เรียกว่า “จิตบำบัด” ด้วยตนเอง เช่นการนั่งสมาธิวิปัสสนาก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้จิตใจและอารมณ์สงบได้ดีที่สุด พยายามฝึกให้มีสติรู้เท่าอารมณ์และความคิด การได้อยู่ใกล้ธรรมชาติ สนใจศาสนธรรม ฝึกสมาธิ และเจริญสติ การฝึกให้มีปัญญาเห็นธรรมชาติของสรรพสิ่งทั้งหลายตามสภาพที่เป็นจริง มี เกิด แก่ เจ็บ ตาย ก็อาจจะช่วยผ่อนคลายความซึมเศร้า ลดความวิตกกังวล ความทุกข์ใจตรอมใจลงได้บ้าง

พักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด หางานอดิเรกทำให้เพลิดเพลิน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่เก็บตัวหากมีความวิติกกังวลพยายามพูดคุยระบายความรู้สึกออกมาแชร์กับคนรอบข้าง ทานอาหารที่มีประโยชน์พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเชื้อรา(เช่นถั่วเมล็ดแห้ง พริกแห้ง) ของปิ้งย่าง/รมควัน อาหารที่ผ่านกรรมวิธีการหมักดองหรือเจือปนดินประสิว เช่น แหนม เนื้อสวรรค์ ทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ และผ่านการปรุงแต่งให้น้อยที่สุด งดบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ค่ะ