สวัสดีค่ะคุณหมอ รู้สึกว่าตัวเองมีภาวะผิดปกติทางด้านจิตใจน่ะค่ะ เป็นคนเก็บตัว ไม่สุงสิงกับใคร มีอะไรจะเก็บไว้คนเดียว ไม่คุยไม่บอกอะไรกับที่บ้านเลยค่ะ เมื่อก่อนยังใช้ชีวิตปกตินะคะ เที่ยวเล่นกับเพื่อน พอเริ่มขึ้นม.ปลาย หนูใช้เวลาอยู่ในบ้านค่อนข้างมาก พอออกไปข้างนอกบ้าน คนอื่นเค้าชอบแซว แรกๆหนูก็ไม่ได้อะไรนะคะ แต่มันบ่อยมากจนรู้สึกเหมือนเป็นตัวตลก ไม่โอเคเลยค่ะ เริ่มเสียความมั่นใจ ไม่กล้าออกไปเจอใครเลยค่ะ ตอนนี้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง อยู่ในห้องเกือบทั้งวันเลยค่ะ เวลามีใครมาหาจะรู้สึกกดดัน ไม่อยากเจอ จะหาวิธีเลี่ยง ค่อนข้างรุนแรงเลยแหละ ทุกวันนี้เวลามีคนอื่นมานั่งที่บ้านก็จะไม่ออกไปเลยค่ะ เพราะกลัวว่าเค้าจะทำให้เราเป็นตัวตลกอีกมั้ย ระแวงว่าเค้าจะใช้คำพูดอะไรทำร้ายจิตใจเราอีกรึเปล่า (ปกติเป็นคนเซนซิทีฟกับคำพูดมากค่ะ) ต้องจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ คิดหลายครั้งว่าอยากไปหาหมอแต่กลัวว่าถ้าบอกไป ที่บ้านจะมองว่าไร้สาระอีก

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีความรู้สึกกดดันจากคำพูดคนอื่น จนทำให้เก็บตัวมากขึ้น ไม่อยากออกไปเจอใคร ก็สามารถไปพบจิตแพทย์เพื่อรับความช่วยเหลือได้ครับ

ฝจากที่เล่ามานี้มีโอกาสที่อาจเกิดได้จากทั้งโรคความผิดปกติของการปรับตัว (Adjustment disorder) ซึ่งการรักษาด้วยการพูดคุยเพื่อให้สามารถดูแลจิตใจตัวเองได้ดีขึ้น ได้ผ่อนคลายจากเรื่องที่กดดันก็มักเพียงพอครับ และก็อาจเกิดจากการเป็นโรคซึมเศร้าได้ซึ่งถ้าหากเป็นในกรณีนี้ก็จะต้องมีการรักษาด้วยยาเพื่อปรับการทำงานของสารเคมีในสมองและอาจต้องมีการทำจิตบำบัดร่วมด้วยครับ

ในกรณีที่ไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกกดดันที่เกิดขึ้ได้ หมอก็แนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์ก่อนจะดีกว่าครับ

จากประวัติของคนไข้ อาการเข้าได้กับ
โรคเก็บตัว Introvert
ซึ่งชอบอยู่คนเดียวตามลำพัง ชอบเก็ยตัว มีความรู้สึกสบายใจที่อยู่คนเดียว หากไปเยู่ในสภาวะที่ถูก ทำให้เป็นผู้นำ เป็นหัวหน้า หรือพบปะผู้คนมากๆจะทำให้อาการแย่ลง เครียดมากขึ้นครับ

ฉะนั้นคนไข้ควรบอกกับที่บ้านถึงอาการ และเป็นเรื่องสำคัญในการใช้ชีวิตต่อไป จึงควรเข้ารับการรักษา พบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการและหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมครับ