หนูไปอ่านบทความ passive death wish แล้วรู้สึกค่อนข้างตรงกับตัวเองค่ะ ทุกคนที่อยู่รอบตัวหนูจะมองว่าหนูเป็นคนเฮฮา แต่พอหนูอยู่คนเดียวแล้วไม่ได้ทำอะไร เวลานั่งว่างๆหนูจะมีความรู้สึกแย่ๆ นั่งร้องไห้คนเดียว รู้สึกว่าปัญหาที่เข้ามามันเยอะเกินที่เพื่อนๆเจอ จนบางครั้งมีความรู้สึกว่า อยากประสบอุบัติเหตุ หรือนอนหลับแล้วไม่ตื่น แต่พอคิดก็จะมีความคิดอีกอย่างแทรกขึ้นมา แล้วพ่อแม่ครอบครัวจะอยู่ยังไง หลายๆครั้งที่หนูคิดถึงคุณย่าที่เสียอยากให้ย่ามารับหนูไปด้วย แต่ก็จะมีเรื่องที่ต้องทำให้อยู่ต่อแทรกมาตลอด คนอื่นจะมองว่าหนูสมบูรณ์ในหลายๆอย่างอิจฉาชีวิตหนู แต่ตัวหนูกลับอิจฉาชีวิตคนอื่น หนูไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใคร เคยคุยกับน้องแต่สุดท้ายก็ปัดไปว่าเป็นเรื่องคนอื่นที่อ่านเจอมา หนูควรพบแพทย์มั้ยคะ ถ้าต้องพบแพทย์ควรทำยังไงบ้างเริ่มต้นยังไง หรือคิดบวกหาอะไรทำไม่ให้ว่างประคองตัวเองไว้

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการร้องไห้ง่ายเวลาอยู่คนเดียวบ่อยๆ และใีความคิดเกี่ยวกับความตายเกิดขึ้นบ่อยๆก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากตาย อยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ยิ่งถ้ามีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นอยู่มีผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นอาการของโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

ส่วนการเตรียมตัวเพื่อไปพบจิตแพทย์นั้นหมอแนะนำให้ติดต่อไปยังโรงพยาบาลที่ต้องการไปตรวจเพื่อขอวันนัดหมายก่อน เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วการพบจิตแพทย์นั้นจะต้องมีการนัดหมายล่วงหน้า และเมื่อถึงวันตรวจก็สามารถเล่าอาการเกี่ยวกับการที่รู้สึกอยากร้องไห้บ่อยๆ และความคิดอยากตายที่เกิดขึ้นให้ทางจิตแพทย์ฟังได้เลย และทางจิตก็จะมีการสอบถามอาการเพิ่มเติมในรายละเอียดต่อเองครับ