ถ้าเราทำร้ายตัวเองมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ

การวินิจฉัยโรคซึมเศร้าต้องใช้องค์ประกอบหลายๆอย่างค่ะ การทำร้ายตัวเอง หรือคิดแต่เรื่องอยากตาย ก็เป็นองค์ประกอบหนึ่งในการวินิจฉัย นอกจากนี้ อาการอื่น ได้แก่ ความรู้ ความรู้สึกเศร้าเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร เบื่ออาหาร ตอบสนองต่อสิ่งต่างๆลดลง เป็นต้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ คุณไปพบแพทย์ เพื่อรับการซักถามประวัติเพิ่มเติมเพื่อการวินิจฉัย เนื่องจากโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่มีความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง ไม่ใช่โรคของความอ่อนแอของจิตใจ ซึ่งรักษาได้ด้วยยาค่ะ

การคิดทำร้ายตัวเองบางครั้งมาจากความล้มเหลวในการปรับตัวต่อสถานการณ์ที่โหดร้าย อาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันหรือเรื้อรัง หากเป็นแบบฉับพลันร่างกายสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์นั้นอย่างที่สุดเมื่อสถานการณ์คลี่คลาย ความคิดอยากทำร้ายตัวเองก็หายไป..แต่หากมีความคิดอยากทำร้ายตัวเองแบบเรื้อรัง ชีวิตไร้ความสุข ไร้ค่า อยากอยู่คนเดียว เบื่อหน่ายท้อแท้ ร้องไห้ เบื่ออาหารหรือทานได้มากเกินปกติ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ แบบนี้คือภาวะซึมเศร้าและมีความเสี่ยงที่ตะทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตายสูงค่ะ
กรณีที่มีการทำร้ายตัวเองเกิดขึ้นแล้ว ต้องสำรวจความคิดค่ะว่าเราทำร้ายตัวเองเพื่อให้เจ็บปวดหรืออยากจะให้ตายจริงๆ กรณีที่ไม่ต้องการจะตายแต่อยากทำเพื่อให้รู้สึกถึงความเจ็บปวดที่อยู่ภายในจิตใจเบาบางลงโดยแทนที่ความเจ็บปวดที่ร่างกายแทนแบบนี้เป็นภาวะที่ต้องการความรักความอบอุ่นแต่ไม่ได้รับการตอบสนองหรือดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสมและพอเพียง..หากได้รับการบำบัดจนได้รับความรักความอบอุ่นที่เหมาะสมแล้วอาการทำร้ายตัวเองก็จะหมดไปได้เช่นกันค่ะ

ลองเข้าไปทำแบบฟอร์มทดสอบโรคซึมเศร้าได้ที่นี่ครับ แบบฟอร์มทดสอบโรคซึมเศร้า