สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูอายุ 13 ย่าง 14 น้ำหนัก 42-43 สูงประมาณ 165 ค่ะ เวลาไปเดินตลาด หนูรู้สึกอายมากเลยค่ะ เพราะหนูรู้สึกว่าหนูสูงมาก เวลาเดินก็มีแต่คนมอง แล้วรูปร่างหนูก็ดูผอม หนูอยากจะถามว่า หนูจะหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่คะ ตอนนี้ก็ยังไม่เป็นประจำเดือน ยังไม่เคยเป็นค่ะ มีวิธีที่ทำให้ส่วนสูงไม่เพิ่มไหมคะ หลายคนอาจจะคิดว่าคนสูงนั้นก็ดี สวย เป็นนางแบบได้ แต่หนูรู้สึกว่าหนูเป็นคนเตี้ยยังจะดีกว่า ซึ่งพ่อกับแม่หนูเป็นคนสูงค่ะ พ่อกับแม่หนูสูงประมาณ 170 ที่หนูไม่อยากสูงมาก ก็เพราะมีแต่เพื่อนที่เตี้ย เวลาเดินด้วยก็รู้สึกอาย เหมือนแม่กับลูก รีวิวสีอะไรที่ทำให้ส่วนสูงเพิ่มน้อยลงไหมคะ หนูรู้นะว่าเป็นเพราะกรรมพันธุ์แต่ไม่อยากสูงเลยค่ะ

สวัสดีครับ
การที่จะทำให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นน้อยลงนั้นเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากครับ โดยเฉพาะถ้ามีพันธุกรรมที่พ่อแม่เป็นคนตัวสูงอยู่แล้ว แนวโน้มที่ความสูงจะเพิ่มขึ้นไปได้อีกก็เป็นเรื่องที่เป็นไปได้สูงแม้จะไม่ได้ตั้งใจทำอะไรเพื่อเพิ่มความสูงครับ

ถ้าหากมีความกังวลเรื่องความสูงที่มากกว่าคนทั่วไป ในกรณีนี้หมอก็แนะนำว่าไม่ควรต้องกังวลมากนักครับ เพราะการเพิ่มความสูงของคนแต่ละคนนั้นจะช้าเร็วไม่เท่ากัน โดยเฉพาะผู้ชายที่จะเริ่มสูงช้ากว่าผู้หญิง เมื่อเวลาผ่านไปเพื่อนๆก็มักจะเริ่มมีความสูงเพิ่มขึ้นเท่าทันกันมาได้ครับ

และถึงแม้จะมีความสูงมากกว่าคนอื่นๆ หมอก็อยากให้คุณพอใจในความสูงที่ตัวเองมีมากกว่าที่จะมาทุกข์ใจกับความสูงที่เปเรื่องที่ควบคุมได้ยากครับ