เคยไปหาหมอเพื่อรักษาอาการซึมเศร้า แต่มีอาการหงุดหงิดแล้วรู้สึกว่ามีอารมณ์อยากตายขึ้นมากคะ ตอนนั้นเลยหยุดทานยาไปเลย ตอนนี้ไม่ได้ทานยาอาการจะมีตลอดเลยคะ แต่พยายามคุมอยู่ แต่ก็อยากไปหาหมอให้อาการหายขาดไปเลย แต่กลัวว่ายาจะมีผลกระทบกับการเรียน กับการทำงาน มีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ

สวัสดีครับ สำหรับผู้ที่เคยเป็นโรคซึมเศร้า และหยุดยาไป หลังจากนั้นมีอาการกลับมาเป็นซ้ำ มีโอกาสที่อาการจะรุนแรงมากขึ้นครับ เบื้องต้นแนะนำให้ลองทำแบบทดสอบด้วยตนเองดูครับ ตามลิ้งด้านล่าง

http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html

ถ้าได้คะแนนมากกว่า 7 ขึ้นไปแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์ครับ เพื่อได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง และต่อเนื่องครับ หากปล่อยไว้อาจเป็นอันตรายต่อตนเองได้ครับ

เเนะนำให้ทานยาต่อเนื่อง จนควบคุมอาการนะครับ เเละไปตามนัดคุณหมอจิตเเพทย์สม่ำเสมอครับ ผลข้างเคียงจากยาส่วนมหญ่ที่รักษาซึมเศร้าคือ Fluoxetine มีผลข้างเคียงคือ ง่วงซึม มือสั่น ไม่มีอารมณ์ทางเพศ หรือ ส่วนน้อยอาจมีความริดฆ่าตัวตายได้ครับ (เเม้จะเป็นยารักษาซึมเศร้า)

ดังนั้นหมอเเนะนำให้ไปตามนัดเเละควรเเจ้งเเพทย์ถึงผลข้างเคียงนะครับ ไม่ควรหยุดยาเองครับ

การดูแลตัวเองเมื่อเป็นซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือ
1. ทานยาสม่ำเสมอ ไม่หยุดยาเอง เพราะตัวโรคมีโอกาสกำเริบซ้ำได้ค่ะ
2. พักผ่อนให้เพียงพอ
3. งดสารเสพติดทุกชนิด
4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
5. ไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้งค่ะ
6. หากมีอาการผิดปกติในระหว่างทานยา ควรไปพบแพทย์ก่อนนัด เพื่อประเมินอาการ ปรับเปลี่ยนยาให้เหมาะสมกับอาการนะคะ

จริงๆแล้วหากรับการรักษาตามแนวทาง อยู่ในการดูแลของจิตแพทย์อยู่แล้ว ไม่ต้องกังวลว่าการทานยาจะมีผลต่อการเรียน การทำงานนะคะ แต่หากเราไม่ทานยา ปล่อยให้ตัวโรคกำเริบ อันนี้จะเป็นผลกระทบต่อการเรียน การทำงานมากกว่าค่ะ

ดังนั้น ในกรณีนี้แนะนำพบแพทย์ รับการรักษาต่อเนื่องและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดนะคะ อาการจะค่อยๆดีขึ้น หากรักษาไปแล้วสักระยะหนึ่ง อาการดี 100 % คุณหมอจะค่อยๆปรับลดยาให้ทีละน้อย จนสั่งหยุดยา และอาจมีการนัดประเมินอาการตามระยะเวลาที่เหมาะสมด้วยค่ะ