ตอนนี้มีปัญหาเรื่องการอ้าปากคะคะเวลาอ้าปากหรือหาวเหมือนกรามข้างซ้ายจะดังกึกๆคะเวลาหาวก็ต้องคอยเอามือจับแก้มคะอยากทราบว่าเบื้องต้นเกิดจากอะไรคะ

TMD เป็นกลุ่มอาการผิดปกติของกระดูกขากรรไกรและกล้ามเนื้อใบหน้า อาจเกิดขึ้นมาได้เองและมักเป็นชั่วคราวสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องทำการรักษาใด ๆ ในช่วงที่มีอาการรุนแรง เช่น ปวดมาก หรืออ้าปากไม่ขึ้น ควรปฏิบัติตัว ดังนี้ - ทานอาหารอ่อน - หลีกเลี่ยงการอ้าปากกว้าง ๆ เช่น หาว เคี้ยวหมากฝรั่ง กัดของแข็ง หรือกัดเน้นฟันเล่น - ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณที่ปวด - ทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล และไอบูโพรเฟน - ใช้เฝือกสบฟัน ทั้งชนิด อ่อน หรือ แข็ง - นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดเครื่องดื่ม จำพวก ชา กาแฟ และ แอลกอฮอล์ และลดความตึงเครียด ** หากอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการบำบัดอาการปวดเรื้อรังที่ใบหน้าและช่องปาก