January 26, 2017 14:59
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
TMD เป็นกลุ่มอาการผิดปกติของกระดูกขากรรไกรและกล้ามเนื้อใบหน้า อาจเกิดขึ้นมาได้เองและมักเป็นชั่วคราวสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องทำการรักษาใด ๆ ในช่วงที่มีอาการรุนแรง เช่น ปวดมาก หรืออ้าปากไม่ขึ้น ควรปฏิบัติตัว ดังนี้
- ทานอาหารอ่อน
- หลีกเลี่ยงการอ้าปากกว้าง ๆ เช่น หาว เคี้ยวหมากฝรั่ง กัดของแข็ง หรือกัดเน้นฟันเล่น
- ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณที่ปวด
- ทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล และไอบูโพรเฟน
- ใช้เฝือกสบฟัน ทั้งชนิด อ่อน หรือ แข็ง
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดเครื่องดื่ม จำพวก ชา กาแฟ และ แอลกอฮอล์ และลดความตึงเครียด
** หากอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการบำบัดอาการปวดเรื้อรังที่ใบหน้าและช่องปาก
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอนนี้มีปัญหาเรื่องการอ้าปากคะคะเวลาอ้าปากหรือหาวเหมือนกรามข้างซ้ายจะดังกึกๆคะเวลาหาวก็ต้องคอยเอามือจับแก้มคะอยากทราบว่าเบื้องต้นเกิดจากอะไรคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)