ปวดหัวบ่อย ออฟฟิตซินโดรม มีทางรักษาหายั๊ยคะ

รักษาตามอาการค่ะ หากปวดศีรษะก็ทานยาแก้ปวด หากปวดกล้ามเนื้อก็ทานยาแก้ปวดกล้ามเนื้อ แต่หากไม่อยากทานยาเยอะก็รักษาโดยแพทย์ทางเลือกค่ะ เช่น ผ่อนคลายด้วยการนวดกดจุด การอบสมุนไพร การประคบร้อน และต้องรู้จักวิธีผ่อนคลายความเครียดด้วยค่ะ วิธีผ่อนคลายความเครียดง่ายๆ คือ ฝึกมองโลกแง่ดี ไม่เก็บความรู้สึกลบไว้กับตัวเอง (โกรธ เกลียด อาฆาตแค้นเป็นต้น) รู้จักปล่อยวางในสิ่งที่เราควบคุมมันไม่ได้ค่ะ