อาการปวดหัวเป็นปฏิกิริยาของร่างกายอีกอย่างหนึ่งที่ใช้ตอบสนองต่อสิ่งเร้า ไม่ว่าจะเกิดจากภายนอกหรือภายในร่างกาย โดยอาการปวดหัวข้างซ้ายก็เป็นอีกหนึ่งอาการของสัญญาณบางอย่างที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา ซึ่งอาจเป็นสัญญาณที่กำลังจะบอกให้เราทราบว่า การปวดหัวในแต่ละครั้งจำเป็นแล้วหรือไม่ ที่จะต้องไปพบแพทย์ ด้วยรายละเอียดที่ต้องทราบดังต่อไปนี้
สาเหตุของอาการปวดหัวข้างซ้าย
- เกิดจากการไวต่อสิ่งเร้า หรือโรคบางโรค เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล อาการไมเกรน อาการปวดฟัน โรคไซนัสอักเสบ
- เกิดจากมีโรคอันตรายซ่อนอยู่ เช่น โรคเอดส์ โรคมะเร็ง
อาการปวดหัวข้างซ้ายเป็นอย่างไร
อาการปวดหัวข้างซ้ายมักมีอาการเด่นๆ ต่อไปนี้
- อาการปวดหัวข้างซ้ายโดยทั่วไป: มักมีอาการปวดหัวข้างซ้าย หรือข้างเดียวซ้ำๆ ข้างใดข้างหนึ่ง อาจปวดที่บริเวณเบ้าตา และขมับทั้งสองข้าง หรือมีอาการหูอื้อร่วมด้วย
- อาการปวดร่วมกับการเป็นไมเกรน หรือความเครียด: จะมีอาการปวดหัวข้างซ้ายข้างเดียว หรือปวดรัดขมับทั้งสองด้าน หรือปวดร้าวไปยังบริเวณท้ายทอย จะกดเจ็บบริเวณหนังศีรษะ และอาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย
อาการปวดศีรษะที่ถือว่ามีความเสี่ยงต่ำ ได้แก่
- อายุน้อยกว่า 30 ปี
- มีประวัติการปวดศีรษะแบบเดียวกันมาก่อน
- ตรวจร่างกายไม่พบความผิดปกติทางระบบประสาท
- ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของแบบแผนการปวดศีรษะหรือตรวจร่างกายไม่พบความผิดปกติใหม่
- ไม่มีโรคหรือภาวะร่วมที่ถือว่าเป็นความเสี่ยง เช่น การติดเชื้อเอชไอวี (HIV)
อาการปวดศีรษะที่ถือว่ามีความเสี่ยง ได้แก่
- มีอาการของระบบอื่นร่วม เช่น มีไข้ น้ำหนักลด
- มีโรคอื่นร่วม เช่น การติดเชื้อเอชไอวี (HIV) เป็นโรคมะเร็ง
- มีอาการเฉียบพลัน
- อาการเกิดขึ้นหลังอายุ 40 ปั
- มีการเปลี่ยนแปลงของแบบแผนการปวดศีรษะจากที่เคยเป็น
นอกจากนี้ผู้ป่วยที่เคยประสบอุบัติเหตุศีรษะถูกกระแทกรุนแรง หรือมีโรคประจำตัวเช่น โรคเอดส์ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวข้างซ้ายได้เช่นกัน โดยจะมีอาการปวดหัวตลอดเวลาโดยไม่มีช่วงที่หายปวดได้เลย ปวดจนตกใจตื่น ชักเกร็ง คลื่นไส้ อาเจียน มีอาการแขนขาอ่อนแรง คอแข็ง เดินเซ เวียนศีรษะ ตาพร่ามัว และมีไข้สูงร่วมด้วย
อาการเหล่านี้อย่านิ่งนอนใจเป็นอันขาด แต่ควรต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยด่วน เพราะอาจต้องพิจารณาหรือวินิจฉัยไปถึงการติดเชื้อในสมอง ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งในสมอง หรือมีอาการเลือดออกในสมอง ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาให้ละเอียดอย่างถูกต้องและทันท่วงที
วิธีบรรเทาอาการปวดหัวข้างซ้ายด้วยตนเอง
ถ้าเป็นการปวดหัวข้างซ้ายเพราะความเครียดหรือเกิดจากโรคไมเกรน เรามีวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ด้วยตนเองเบื้องต้น โดยที่ยังไม่จำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์ ดังนี้
- หลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่มากระตุ้น จะเป็นการช่วยลดไม่ให้หัวใจเต้นเร็ว หรือทำให้ร่างกายผิดปกติจนเกิดการปวดหัวข้างซ้ายขึ้นได้ เช่น
- งดการรับประทานผงชูรส
- งดการนอนดึกแล้วพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ
- งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน เครื่องดื่มบำรุงกำลัง
- งดรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง รวมทั้งช็อกโกแลตหรือกล้วยหอม
- รับประทานยาแก้ปวด ได้แก่ พาราเซตามอล หรือรับประทานยาแก้ไมเกรน เพื่อบรรเทาอาการเป็นครั้งคราว
- พักสายตา หลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงสว่างจ้า หรือการใช้สมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ หรือการเพ่งสายตาจากงานนานจนเกินไป แต่ให้ใช้วิธีมองไปไกลๆ หรือกลอกตาไปมาก็ได้ เพื่อป้องกันการกระตุ้นให้เกิดการปวด และยังเป็นการช่วยคลายจากอาการลงได้
หากบรรเทาอาการเบื้องต้นด้วยตนเองแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น สิ่งที่ควรทำทันทีคือต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เมื่อทราบสาเหตุของการเกิดโรคแล้วจะได้รักษาด้วยวิธีการที่ถูกต้องอย่างทันท่วงที
การซื้อยาสมุนไพรเพื่อรักษาอาการปวดหัวข้างซ้าย
การซื้อยาสมุนไพรมารักษาอาการปวดหัวข้างซ้ายที่เกิดจากโรคร้ายแรงด้วยตัวเองอาจไม่ได้ผล อีกทั้งยังทำให้เสียเวลา และอาจปล่อยให้โรคลุกลามต่อไปได้อีก เช่น การปวดหัวข้างซ้ายที่เกิดจากโรคเอดส์ แล้วเชื้อโรคลุกลามจนยากแก่การรักษา
หากผู้ป่วยต้องการเลือกใช้สมุนไพรเพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษา ควรต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด จึงจะปลอดภัย และได้ผลของการรักษาแบบเต็มประสิทธิภาพ
โรคปวดศีรษะเป็นโรคที่ค่อนข้างซับซ้อน อาจเป็นเพียงโรคธรรมดาที่รับประทานยาแก้ปวดแล้วหายได้ แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณจากร่างกายที่บ่งบอกว่า ผู้ป่วยอาจมีโรคอื่นที่ร้ายแรงแฝงอยู่ได้เช่นกัน
ดังนั้นจึงไม่ควรนิ่งนอนใจและไม่ละเลย หากพบว่ามีอาการปวดหัวข้างซ้ายบ่อยๆ และเป็นเวลานาน ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาให้ทันกับโรคที่แฝงอยู่นั่นเอง
ดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพทั้งผู้หญิง และผู้ชายทุกวัย เปรียบเทียบราคา โปรโมชั่นล่าสุดจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจต่างๆ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android
