แสบร้อนกลางอก จุกในลำคอ ละรู้สึกเหมือนมีน้ำโครกคราก ในท้อง คล้ายเวลาท้องร้องตอนหิวข้าว บางครั้งกินได้น้อยก็อิ่ม ใช่อาการโรคกรดไหลย้อนไหมคะ ควรรักษา และรับประทานอาหารแบบไหนดีคะ

จากอาการที่คนไข้เล่ามานั้นเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อนGERD (gastroesophageal reflux disease) ครับ ซึ่งจะมีอาการ จุกแน่นคอ แวบร้อนหน้าอก โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร เรอเปรี้ยว อาจมีอาการแน่นหน้าอก ในกลางคืนหลังนอนหลับ

ฉะนั้ภายหลังทานอาหารประมาณ1-2ชั่วโมง ไม่ควรนอน หรือเอนตัว ครับ ควรเดินออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมอื่น เป็นต้น

อาหารไม่ควรทานอาหารรสจัด เผ็ด เปรี้ยว หวาน และ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ เป็นต้นครับ

ควรลดความเครียดกังวล ซึ่งจะทำให้การหลั่งกรดในกระเพาะมากขึ้นได้ และควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลาครับ

อย่างไรก้ตามหมอแนะนำให้คนไข้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติมครับ เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมต่อไปครับ

ฟังจากอาการ สงสัยภาวะกรดไหลย้อน
คือมี จุกแน่นลิ้นปี่ เรอเปรี้ยว เเสบร้อนหน้าอก เป็นมากเวลากินเสร็จเเล้วนอนทันที ถ้าอาการประมาณนี้น่าจะใช่ครับ เบื้องต้นปรึกษาเภสัชกรเรื่องยาลดกรด ยาเคลือบกระเพาะ เช่น Omeprazole gaviscon domperidone gasmotin gastrobismol เป็นต้นครับ
ถ้าไม่ดีขึ้น ให้พบเเพทย์ครับ (สาเหตุจาก หูรูดบริเวณกระเพาะอาหารไม่ดีครับ)

เเต่ถ้าปวดใต้ลิ้นปี่ มีทะลุร้าวไปหลัง มีร้าวไปเเขนร้าวไปกราม มีเหนื่อยหอบร่วมด้วย มีอาเจียนปนเลือด กลืนลำบาก ปวดตลอดไม่หาย เเบบนี้ควรไปพบเเพทย์ เพื่อตรวจเพิ่มเติมครับ

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต ที่สามารถทำให้โรคกรดไหลย้อนดีขึ้นได้
.........
- การนอนยกหัวให้สูงขึ้น
ประมาณ 6-8 นิ้ว หรือ 15 เซนติเมตร ประมาณหมอน1-2ใบครับ จะช่วยบรรเทาอาการได้โดยเฉพาะคนที่มีอาการมากในเวลากลางคืน
.........
- การนอนตะแคงด้านซ้าย จะเกิดอาการได้น้อยกว่านอนหงายหรือนอนตะแคงขวา
.........
- หลีกเลี่ยงการนอนหลังรับประทานอาหารทันที ควรเว้นเวลาหลังมื้ออาหารประมาณ 3 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
.........
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ให้ทานอาหารทีละน้อย ๆ แต่เพิ่มจำนวนมื้อได้
.........
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการได้ เช่น อาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสจัด ชา กาแฟ chocolate มะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม มินต์
.........
- งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์และงดสูบบุหรี่
.........
- ลดน้ำหนักและควบคุม BMI ให้อยู่ในเกณฑ์
.........
- หมั่นออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพตามเหมาะสม
.........
- หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้า กางเกงที่รัดแน่นเกินไปครับ
.........
> สังเกตอาการของตนเอง หากมีอาการดังต่อไปนี้ให้รีบมาพบแพทย์ กลืนลำบาก อาเจียนต่อเนื่อง อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายดำหรือถ่ายเป็นเลือด น้ำหนักลดลงผิดปกติ
.........
การที่เป็นกรดไหลย้อนไม่หายนานๆ อาจทำให้หลอดอาหาร โดนกรดจากกระเพาะบ่อยๆมีโอกาสเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ครับ (ต้องมีกรดไหลย้อนไม่ได้รักษาหลายปีจริงๆ)

สวัสดีครับ
อาการแสบร้อนกลางอก จุกในลำคอที่กล่าวมานั้นเข้าได้กับโรคกรดไหลย้อนครับ ทั้งนี้ควรพบแพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์เพื่อซักประวัติ ส่งตรวจเพื่อการวินิจฉัย และให้การรักษาครับ การรักษามีทั้งการให้ยา และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารครับ

สวัสดีครับ อาการดังกล่าว อาจจะเกิดจากการเป็น กรดไหลย้อนได้ครับ ซึ่งกรดไหลย้อน จะมีอาการแสบร้อนกลางหน้าอก จุกคอ หายใจไม่สะดวก เรอ ปวดท้องใต้ลิ้นปี่ และอาจจะรู้สึกคลื่นไส้ อาเจียนได้ครับ การรักษาคือ การกินยาลดกรด และการกินยาแก้อาเจียนครับ ซึ่งสามารถรักษาให้อาการบรรเทาลงได้ครับ และต้องเปลี่ยนแปลงการกินครับ เช่น อย่ากินแล้วนอน อย่ากินอื่มมากเกินไป เป็นต้นครับ ซึ่งถ้าเปลี่ยนพฤติกรรมการกินได้อาการกรดไหลย้อนจะดีขึ้นครับ

การรักษากรดไหลย้อนเบื้องต้น
1.กินให้แค่อิ่ม ลดปริมาณอาหารลง 
2.กินแล้วอย่าพึ่งนอนให้ ทำกิจกรรมต่างๆก่อนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง 
3.งดสุราต่าง 
4.งดอาหารรสเผ็ด 
5.กินยาลดกรดและแก้อาเจียน เป็นต้นครับ